📘 ❞ دليل النشاط الرياضى للكاراتية ❝ كتاب ــ كاتب غير معروف اصدار 1993

كتب تعليم الكاراتية - 📖 ❞ كتاب دليل النشاط الرياضى للكاراتية ❝ ــ كاتب غير معروف 📖

█ _ كاتب غير معروف 1993 حصريا كتاب دليل النشاط الرياضى للكاراتية 2024 للكاراتية: نبذه عن الكتاب: يتألف زي لاعب الكاراتيه من جكيت أبيض مع بنطال الا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وان الكم اليد المرفق والرسغ والجكت يكون نصف الفخذ والركبة يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب وتختلف عدد الاحزمة دولة إلى أخرى, وهذا الزي هو الأساس رياضةالجودو واللون الأبيض للزي يعبر النوايا النقية يرفض الأفكار الشريرة المرهبة حزام الكاراتيه يختلف ترتيب مدرسة أخرى أو بلد آخر يربط جاكيت الكراتيه بحزام ويكون هذا الحزام ألوان مختلفة للدلالة المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي والتي تتراوح المستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN واما الاساليب المختلفة فهي تعود قدرة تحمله كتب تعليم الكاراتية مجاناً PDF اونلاين مكتبة الكاراتية تحتوى الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع أنواع الفنون اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: أخلاق لا تكون *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس وأصلبها وأصعبها حيث يستخدم الكيوكوشنكاي قتاله جميع اطراف جسمه ركل ولكم أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم أسسه شوجين مياج وادو ريو: شهير اليابان انحدر الفن الآخر الـجوجيستو طوره كينوا ماينونى الجوكاي دو: أحد أساليب مزج للجودو كيوكوشين البوكسينغ وأسسها دهنوي الشوتوكان: أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة الشوتوريو: وهو ثاني شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة الخصمين *زي الكارتيه يتألف الكارتيه ألا وأن والجكيت ويختلف الجودو كما أن اللون رفض والمرهبة *ال26 كاتا الكاراتيه توجد 5 مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان أشهر ومن أكثرها لاعبين وبها 26 منها 2 إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى مجموعه الهيان خمس كاتات يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1 هيان شودان نيدان 3 سندان 4 يوندان جودان وباقى الكاتاوات يلى: بساى داى شو جى اون ,جى إن تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى ,تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي