📘 ❞ تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر ❝ كتاب ــ كاتب غير معروف

كمال الاجسام - 📖 ❞ كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر ❝ ــ كاتب غير معروف 📖

█ _ كاتب غير معروف 0 حصريا كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر 2024 الظهر: نبذه عن الكتاب: يساهم هذا الكتاب تطوير وتنمية اللياقة البدنية لجميع الأعمار وكلا الجنسين من الطفولة إلى المراهقة خلال التمارين التي تضمنها والمعززة بالصور التوضيحية ويضم عدة مواقع للبحث كل مايفيد هذه اللعبه الاجسام مجاناً PDF اونلاين (بالإنجليزية: Bodybuilding)؛ لعبة رياضية نشأت أواخر القرن التاسع عشر الميلادي وبدايات العشرين وشرط اساسى فى قانون يكون هناك تناسق عضلى للاعب مبدؤها تضخيم الجسم وإبرازها واستعراضها مقارنة بعضلات المنافسين الآخرين كتب تتحدث رياضة مقدمة الأجسام منذ القدم كان التمجيد نصيب المكتملة القوية مفتولة العضلات قال ويل ديورانت واصفاً جلجامش الأسطورة الرافدية: «هو طويل القامة ضخم مفتول جريء مقدام جميل يفتن الناس بجماله لا يماثله أحد صورة جسمه يرى جميع الأشياء ولو كانت أطراف العالم شيء وعرف واطلع الأسرار واخترق ستار الحكمة الذي يحجب ورأى ما خافياً وكشف الغطاء عما مغطى وجاء بأخبار الأيام قبل الطوفان وسار طريق بعيد كابد فيه المشاق والآلام ثم كتب لوح حجري قام به الأعمال» في مصر القديمة الملوك والآلهة ينحتون بالتماثيل تجسدهم مفتولي ممشوقي القوام مشدودي دليلاً القوة والكمال والجمال ينبغي أن عليه الإنسان لدى اليونان البطل الخارق هرقل نصف الإله ونصف البشر يتمتع بجسم خارق للعادة قوي البنيان وقد أصبح بقوته وعضلاته رمزاً للألعاب اليونانية جبل الأولمب قرب أثينا وتبعهم ذلك الرومانيون اقتفوا آثار اليونانيين خطوة بخطوة مع تغيير الأسماء في الهند والصين كذلك النحاتون يتفننون بنحت البشرية بكامل رونقها وقوتها ويصورون أساطيرهم نماذج الكمال الجسماني والعضلي والعقلي لأبطالهم وآلهتهم حد سواء المقدس وردت إشارات قوة الأنبياء والقادة لعل أبرزهم الشعبي شمشون الجبار بقوة جبارة وجسد الحضارة العربية الإسلامية أشار القرآن ميزة الكامل القوي بقوله طالوت زعيم بني إسرائيل وقته: (قال إن الله اصطفاه عليكم وزاده بسطة العلم والجسم والله يؤتي ملكه يشاء واسع عليم) البقرة 247 وكذلك قوله موسى النبي: (قالت إحداهما يا أبت استأجره خير استأجرت الأمين) القصص 26 كذلك حفلت الكتب والإسلامية بوصف النبي والصحابة والخلفاء والسلاطين والحكام؛ ووصف أجسادهم ومدى قوتها وصلابتها ومقارنة الواحد منهم بالعشرات الرجال العاديين وعلى الرغم قلة التصاوير والتماثيل المنتسبة إلا قصص ألف ليلة وليلة (الأساطير المثالية) ضجت بالأبطال الخارقين بأجسامهم وقواهم الخارقة سيما السندباد وعلاء الدين وفي عصر النهضة الأوروبية تابع الفنانون أسلافهم والرومانيين بتمجيد الأجساد الممشوقة الكاملة والقوة فصوروا الآلهة والأنبياء والقديسين بأجسام ممشوقة بارزة الرجولة الشعبية أجمع يمجد العضلية والنشاط والصحة فعندنا الأبطال الشعبيون ثور والبرابرة الجبارون وزينا