📘 ❞ Le guide du débutant دليل المبتدئين ❝ كتاب

كتب تعليم فن الدفاع عن النفس - 📖 كتاب ❞ Le guide du débutant دليل المبتدئين ❝ 📖

█ _ 0 حصريا كتاب ❞ Le guide du débutant دليل المبتدئين ❝ 2025 المبتدئين: Vous pouvez télécharger ici le en Krav Maga crée par la Commission Communication de Fédération Européenne Merci à eux pour ce superbe travail ! دليل فن الدفاع عن النفس كتب تعليم مجاناً PDF اونلاين هو عبارة مجموعة من التمارين المنظمة والعادات الحربية التي يستطيع الإنسان خلالها اكتساب مهارات تمكنه نفسه والمهاجمة وهي تختلف بلد إلى آخر ومنها ما يستخدم الأسلحة كالسيوف والرماح والسكاكين والأسهم وغيرها والأخرى تعتمد المهارات الجسدية اعتمادا كاملا كاللكم والركل والرمي ولي المفاصل كذلك المهارتين ومهارة استخدام السلاح