📘 ❞ حمية تشكيل الجسم ❝ كتاب ــ ساندرا كابوت اصدار 2011
التغذية والصحة العامة - 📖 ❞ كتاب حمية تشكيل الجسم ❝ ــ ساندرا كابوت 📖
█ _ ساندرا كابوت 2011 حصريا كتاب حمية تشكيل الجسم عن مكتبة جرير 2024 الجسم: نبذة الكتاب: إن هرموناتك تمثل مفتاح تحديد نمط قوامك وأنواع الطعام التى تشتهينها والأماكن تكتسبين فيها وزنا اكتشفى كيف أنها أيضا فقدان الوزن فى كل أجسام النساء تقع واحدة من الفئات الأربع للقوام ويؤدى ذلك إلى مواقع المشكلات لديك وكذلك أنواع تشكل خطرا فأى نوع القوام أنت؟ التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا تابع لقسم الصحة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة
-
مساهمة من: الفاروق
( السبت 29 يناير 2022 ( 7:32 مساءً )) - تبليغ عن سوء استخدام
نبذة عن الكتاب:
إن هرموناتك تمثل مفتاح تحديد نمط قوامك، وأنواع الطعام التى تشتهينها، والأماكن التى تكتسبين فيها وزنا. اكتشفى كيف أنها تمثل أيضا مفتاح فقدان الوزن فى حمية تشكيل الجسم ، كل أجسام النساء تقع فى واحدة من الفئات الأربع للقوام. ويؤدى ذلك إلى تحديد مواقع المشكلات لديك، وكذلك أنواع الطعام التى تشكل خطرا على قوامك. فأى نوع من أنواع القوام أنت؟
#9K
0 مشاهدة هذا اليوم#5K
97 مشاهدة هذا الشهر#77K
3K إجمالي المشاهدات
-
تفاعل مع كتاب ❞حمية تشكيل الجسم❝؟
يمكنك مشاركة ما اعجبك منه والإحتفاظ به هنا: -
-
كتب أخرى لـ ساندرا كابوت:
-
❞ القناة الهضمية أكبر كثيرًا من أن تكون مجرد مصدر للسعادة والعناصر الغذائية؛ فقد بدأنا ندرك على مدار العقود الأخيرة أن الأمعاء تؤدي دورًا أساسيًّا في كل جوانب صحتنا. ❝ ⏤ساندرا كابوت
❞ القناة الهضمية أكبر كثيرًا من أن تكون مجرد مصدر للسعادة والعناصر الغذائية؛ فقد بدأنا ندرك على مدار العقود الأخيرة أن الأمعاء تؤدي دورًا أساسيًّا في كل جوانب صحتنا . ❝
⏤ ساندرا كابوت -
❞ ويتسبب الاكتئاب غير المشخَّص في خسائر فادحة تصيب حياة الأشخاص، وقد تضخمت تكلفة الاكتئاب غير المشخَّص إلى ما يوازي ٥ مليارات دولار في السنة، وتأتي هذه الخسائر من الإنتاجية المنخفضة، وتغيب الموظفين عن العمل، والحوادث الخطيرة، وانهيار الزواج والانتحار، وربما أكبر تكلفة للاكتئاب هي الوقت المهدر، لأن الأيام تمر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب دون أي معنى أو متعة. ❝ ⏤ساندرا كابوت
❞ ويتسبب الاكتئاب غير المشخَّص في خسائر فادحة تصيب حياة الأشخاص، وقد تضخمت تكلفة الاكتئاب غير المشخَّص إلى ما يوازي ٥ مليارات دولار في السنة، وتأتي هذه الخسائر من الإنتاجية المنخفضة، وتغيب الموظفين عن العمل، والحوادث الخطيرة، وانهيار الزواج والانتحار، وربما أكبر تكلفة للاكتئاب هي الوقت المهدر، لأن الأيام تمر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب دون أي معنى أو متعة . ❝
⏤ ساندرا كابوت -
❞ الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت، كذلك يصاحب ذلك نقص في الطاقة الذهنية والجسدية؛. ❝ ⏤ساندرا كابوت
❞ الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت، كذلك يصاحب ذلك نقص في الطاقة الذهنية والجسدية؛ . ❝
⏤ ساندرا كابوت -
-
يمكنك البحث عن :
#مكتبة جرير #ساندرا كابوت #الصحة العامة #طب #طب الأطفال #الأغذية الصحية #ممارسة التمارين #سوء التغذية #عضلات الظهر #الحمية الغذائية #الصحة #الغذاء والتغذية #Sandra Cabot #2017 #walaa #علم النفس #2018 #علم نفس الشخصية #العناصر الغذائية #التمارين الرياضية #عضلات الجسم #ممارسة الرياضة #حمية تشكيل الجسم #تغذية #التغذية و الصحة العامة #الغذاء الصحي #الطب والصحة #الغذاء الصحى #2011 #عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
