📘 ❞ الزم حدودك ❝ كتاب ــ على موسى اصدار 2019
الصحة النفسية - 📖 ❞ كتاب الزم حدودك ❝ ــ على موسى 📖
█ _ موسى 2019 حصريا كتاب الزم حدودك عن دار تشكيل للنشر والتوزيع 2024 حدودك: جديد العلاقات غير الصحية الي حياتنا الكتابه كما يصفه مؤلفه علي موسي الخبير تطوير الذات – بأنه روشتة واقعية للتعافي من المؤذية و خلال رحلة قراءة هذا الكتاب يقوم بتسليط الضوء حالات حقيقية لعلاقات غابت فيها الحدود تركت الساحة للخلافات سوء الفهم الاذي الي اجانب استعراض مع بعض علاقات تعالت معاني التسلط الاستغلال الأنانية النية المفرطة في المقابل بنشوف أخُري وصلت لطريق مسدود نتيجة تخلي أحد الأطراف إحتياجاته احلامه كامل إرادته طواعية لصالح الطرف الأخر بالاضافة القاء أخُرى أنهكتها فيروسات الاهمال جراثيم الصمت إنقطاع خطوط الأتصال بين اطرافها "الزم " واقعي جدًا لدرجة تصدم وتفوَّق تخليك مصحصح كده مركز؛ عشان تعيد ترتيب أوراقك حساباتك بشكل صحيح إيجابي هذا هو خلاصة تجارب بهاريز حياة ناس كتير أوي تم تجميع سنين حياتهم أوجاعهم تحويلها لدروس مستفادة خارطة طريق توعيك تساعدك إعادة رسم حدود حياتك تحديد موقعك بدقّة GPS الإنسانية قبل ما تتهوه روحك تفقد بوصلة الاتجاه الصحيح لسعادتك شغفك الحياة في النهاية الهام التاكيد أن يعبر وجهة نظر الكاتب وليس بغرض نظريات علمية أو تشخيص نفسية حتى إن إقترب قليلا الإطار طالما نحن نتحدث تفاصيل النفس البشرية لكن هذ استلهام تلخيص لمواقف حكايات إنسانية منتشرة متكررة واقعنا المعاصر هو بمثابة جرس إنذار إشارة تحذير للتوقف قليلًا التقاط الأنفاس مراجعة بموضوعية دعوة صادقة لتعديل المسار شحن القلوب بطاقات الأمل العزيمة استعادة الحرارة لخطوط التواصل الكتاب صاداره فبراير نشر ادباء 2000 و قد شارك العديد فعاليات معارض كمعرض الاسكندرية دمنهور حاليا مشارك معرض بورسعيد للكتاب نسخته الجديدة 2019 حاليا يتم التجهيز لطبعة رابعة بعد لاقي اقبال استحسان الكثير القراء القاهرة البحيرة دمياط المنصورة شبين طنطا الصحة النفسية مجاناً PDF اونلاين الإنسان له جسم ونفس يقيمان فيما بينهما مركبة ومتنوعة إنتاج هيئة كاملة ومثلما توجد مشاكل عمل الجسم تمس بالإنسان وتعرقل أداءه الوظيفي هناك أحياناً اضطرابات أمراض هي الأخرى تزعج الإنسان هذه الاضطرابات يمكن تتسبب عوامل مختلفة بعضها تكون لمرة واحدة ويمكنها الزوال وهناك تتواصل لمدة طويلة وتحتاج إلى علاج متواصل على الرغم أنه يُنظر الأحيان الأشخاص الذين يعانون صعبة كأشخاص لديهم سلوكيات معقدة وغير متوقعة فإن يمكنهم عام بواسطة العلاج يندمجوا المجتمع مثل كل إنسان يعاني مشكلة طبية أخرى لذلك وصمهم التمييز ضدهم يسببان لهم معاناة وتقييدات لا مبرر لها
-
مساهمة من: يارا
( الخميس 16 ديسمبر 2021 ( 5:52 مساءً )) - تبليغ عن سوء استخدام
كتاب جديد عن العلاقات غير الصحية الي في حياتنا
الكتابه كما يصفه مؤلفه علي موسي - الخبير في العلاقات و تطوير الذات – بأنه روشتة واقعية للتعافي من العلاقات المؤذية
و خلال رحلة قراءة هذا الكتاب يقوم مؤلفه بتسليط الضوء على حالات حقيقية واقعية لعلاقات غابت فيها الحدود و تركت الساحة للخلافات و سوء الفهم و الاذي .
الي اجانب استعراض مع بعض علاقات تعالت فيها معاني التسلط و الاستغلال و الأنانية و سوء النية المفرطة
في المقابل بنشوف علاقات أخُري وصلت لطريق مسدود نتيجة تخلي أحد الأطراف عن إحتياجاته و احلامه و كامل إرادته طواعية لصالح الطرف الأخر .
بالاضافة الي القاء الضوء على علاقات أخُرى أنهكتها فيروسات الاهمال و جراثيم الصمت و إنقطاع خطوط الأتصال بين اطرافها .
"الزم حدودك " كتاب واقعي جدًا، لدرجة تصدم، وتفوَّق، و تخليك مصحصح كده و مركز؛ عشان تعيد ترتيب أوراقك و حساباتك بشكل صحيح و إيجابي
هذا الكتاب هو خلاصة تجارب بهاريز حياة ناس كتير أوي تم تجميع خلاصة سنين حياتهم و أوجاعهم، و تحويلها لدروس مستفادة و خارطة طريق، توعيك و تساعدك في إعادة رسم حدود حياتك، و تحديد موقعك بدقّة على GPS العلاقات الإنسانية قبل ما تتهوه من روحك، و تفقد بوصلة الاتجاه الصحيح لسعادتك و شغفك في الحياة
في النهاية من الهام جدًا التاكيد على أن " الزم حدودك " كتاب يعبر عن وجهة نظر الكاتب وليس بغرض استعراض نظريات علمية أو تشخيص حالات نفسية حتى و إن إقترب قليلا من هذا الإطار طالما نحن نتحدث عن تفاصيل النفس البشرية .
لكن هذ الكتاب هو استلهام و تلخيص لمواقف و حالات و حكايات إنسانية حقيقية و واقعية منتشرة و متكررة في واقعنا المعاصر .
هو بمثابة جرس إنذار و إشارة تحذير للتوقف قليلًا و التقاط الأنفاس و مراجعة النفس بموضوعية و واقعية .
"الزم حدودك " دعوة حقيقية و صادقة لتعديل المسار و إعادة شحن القلوب بطاقات الأمل و العزيمة بغرض استعادة الحرارة لخطوط التواصل بين القلوب.
الكتاب تم صاداره في فبراير 2019 عن دار نشر ادباء 2000
و قد شارك الكتاب في العديد من فعاليات معارض الكتاب كمعرض الاسكندرية و دمنهور و حاليا مشارك في معرض بورسعيد للكتاب في نسخته الجديدة 2019
حاليا يتم التجهيز لطبعة رابعة للكتاب بعد ان لاقي اقبال و استحسان الكثير من القراء في القاهرة و البحيرة و الاسكندرية و دمياط و المنصورة و شبين و بورسعيد و طنطا .
#285
0 مشاهدة هذا اليوم#1K
206 مشاهدة هذا الشهر#33K
8K إجمالي المشاهدات
-
تفاعل مع كتاب ❞الزم حدودك❝؟
يمكنك مشاركة ما اعجبك منه والإحتفاظ به هنا: -
❞ الحدود بتغيب لما بتتحرم من حقك في الخصوصية والإختيار أو الحصول على مساحة للتنفس.
الحدود بتغيب حال استمرارك في تلبية طلبات الآخرين على حساب صحتك وطاقتك ومشاعرك
واستمرارهم في استنزافك دون أي تقدير لظروفك، مما قد يدفعك في النهاية نحو الشعور بمزيد من السخط والإستياء لعدم معاملتك بالمثل أو حصولك على التقدير المناسب.
الحدود هي السور العالي اللي بيحمي ويحافظ على حياتك ومشاعرك وممتلكاتك من تعديات الغير.
الحدود هدفها التمييز بين ما يناسبك وما لا يناسبك من أفكار وأنشطة وعلاقات. الحدود إنك تقول ˝لأ˝ لما يكون ضروري إنك تقول ˝لأ˝.
الحدود هي إشارات تحذير للغير إن هناك شيئًا يفوق احتمالك، وإن لديك حدود يتم التعدي عليها، وإن عليهم احترام ذلك ومقابلة ردك ببعض من التقدير والتفهم. ❝ ⏤على موسى❞ الحدود بتغيب لما بتتحرم من حقك في الخصوصية والإختيار أو الحصول على مساحة للتنفس.
الحدود بتغيب حال استمرارك في تلبية طلبات الآخرين على حساب صحتك وطاقتك ومشاعرك
واستمرارهم في استنزافك دون أي تقدير لظروفك، مما قد يدفعك في النهاية نحو الشعور بمزيد من السخط والإستياء لعدم معاملتك بالمثل أو حصولك على التقدير المناسب.
الحدود هي السور العالي اللي بيحمي ويحافظ على حياتك ومشاعرك وممتلكاتك من تعديات الغير.
الحدود هدفها التمييز بين ما يناسبك وما لا يناسبك من أفكار وأنشطة وعلاقات. الحدود إنك تقول ˝لأ˝ لما يكون ضروري إنك تقول ˝لأ˝.
الحدود هي إشارات تحذير للغير إن هناك شيئًا يفوق احتمالك، وإن لديك حدود يتم التعدي عليها، وإن عليهم احترام ذلك ومقابلة ردك ببعض من التقدير والتفهم . ❝
⏤ على موسى -
❞ استمرارك فى تلبية طلبات الآخرين على حساب صحتك وطاقتك دون تقدير منهم لظروفك لن يزيدهم إلا مزيداً من استنزافك ولن يزيدك إلا مزيد من الاستياء والسخط لعدم شعورك بالتقدير المناسب. ❝ ⏤على موسى
❞ استمرارك فى تلبية طلبات الآخرين على حساب صحتك وطاقتك دون تقدير منهم لظروفك لن يزيدهم إلا مزيداً من استنزافك ولن يزيدك إلا مزيد من الاستياء والسخط لعدم شعورك بالتقدير المناسب . ❝
⏤ على موسى -
-
كتب أخرى لـ على موسى:
-
❞ إن كل سلوك يصدر عن الإنسان هو سلوك يسعى إلى إشباع حاجة معينة، وإن لكل سلوك دافعاً، والدوافع والحاجات النفسية هي التي تولد السلوك في حياة الإنسان. ❝ ⏤على موسى
❞ إن كل سلوك يصدر عن الإنسان هو سلوك يسعى إلى إشباع حاجة معينة، وإن لكل سلوك دافعاً، والدوافع والحاجات النفسية هي التي تولد السلوك في حياة الإنسان . ❝
⏤ على موسى -
-
-
-
❞ إن التحويل الحقيقي لن يأتيك وأنت معلق في عواطف الاستسلام، مكبل بحبال خوفك وضعفك
وأصفاد ترددك. التحويل الحقيقي لن يأتيك وأنت مبرمج ذاتيًّا على ظرف “الانتظار”؛ انتظار من يؤذيك حينما يتخذ قرار أن يكف سادّا
يؤذيك. انتظار ما ينكر فضلك وتضحياتك، أن يجيء يوم ويشعرك بالامتنان والتقييم. انتظار من يقتلك بالتجاهل والإهمال، أن ينعم
عليك بنظرة عطف أو كلمة حب. وفي الخاتمة ماذا جنيت من الانتظار غير الحسرة والندامة؟ إن التحويل الحقيقي ينشأ من
داخلك، فهذا ما وعدنا الله به حالَما صرح في قرآنه العظيم : “إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ” [الرعد:11].}. ❝ ⏤على موسى❞ إن التحويل الحقيقي لن يأتيك وأنت معلق في عواطف الاستسلام، مكبل بحبال خوفك وضعفك
وأصفاد ترددك. التحويل الحقيقي لن يأتيك وأنت مبرمج ذاتيًّا على ظرف “الانتظار”؛ انتظار من يؤذيك حينما يتخذ قرار أن يكف سادّا
يؤذيك. انتظار ما ينكر فضلك وتضحياتك، أن يجيء يوم ويشعرك بالامتنان والتقييم. انتظار من يقتلك بالتجاهل والإهمال، أن ينعم
عليك بنظرة عطف أو كلمة حب. وفي الخاتمة ماذا جنيت من الانتظار غير الحسرة والندامة؟ إن التحويل الحقيقي ينشأ من
داخلك، فهذا ما وعدنا الله به حالَما صرح في قرآنه العظيم : “إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ” [الرعد:11].} . ❝
⏤ على موسى -
❞ ان سلوكيات مساعدة و انقاذ الاخرين بالنسبة للاشخاص الذين يلعبون شخصية ˝دور المنقذ˝ هي بمثابة إدمان. برغم أن المساعدة المفرطة ، والحاجة القهرية لإنقاذ الاخرين ، يمكن أن تؤدي الي تشجيع الآخر على الاعتماد على الشخص المنقذ او من يقدم المساعدة, إلى الحد الذي يشعر فيه الآخر بالعجز التام دون دعم المنقذ.
المنقذ يساعد وينقذ الآخرين لكي تكون هناك حاجة اليه. هذا دور يقوم به المنقذ كوسيلة للإحساس بقيمته و وسيلة للبقاء متصلا بالآخرين. عندما لا تتاح للمنقذ الفرصة أو الوسائل لمساعدة لإنقاذ شخص آخر لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أن يشعر باهتزاز احترامه لذاته وانه ليس له قيمة او دور في الحياة. ❝ ⏤على موسى❞ ان سلوكيات مساعدة و انقاذ الاخرين بالنسبة للاشخاص الذين يلعبون شخصية ˝دور المنقذ˝ هي بمثابة إدمان. برغم أن المساعدة المفرطة ، والحاجة القهرية لإنقاذ الاخرين ، يمكن أن تؤدي الي تشجيع الآخر على الاعتماد على الشخص المنقذ او من يقدم المساعدة, إلى الحد الذي يشعر فيه الآخر بالعجز التام دون دعم المنقذ.
المنقذ يساعد وينقذ الآخرين لكي تكون هناك حاجة اليه. هذا دور يقوم به المنقذ كوسيلة للإحساس بقيمته و وسيلة للبقاء متصلا بالآخرين. عندما لا تتاح للمنقذ الفرصة أو الوسائل لمساعدة لإنقاذ شخص آخر لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أن يشعر باهتزاز احترامه لذاته وانه ليس له قيمة او دور في الحياة . ❝
⏤ على موسى -
يمكنك البحث عن :
#الصحة النفسية #دار تشكيل للنشر والتوزيع #على موسى #الهشاشة النفسية #الكتب النفسية #التغيرات النفسية #استراحة نفسية #كيف نتعافى عاطفيا #التعافى #الصحة النفسية للجميع #الصحة العقلية #2019 #Ali Musa #تعافيت #2023 #معافى #الإحتياجات الإنسانية #حاجة #الوعى #فتاة تقرأ #النفسية محتاجة #تعلم أن تظهر رغباتك #تحسين الوعي الذاتي #الوعي والادراك #النضوج النفسي #الأحتياجات #تشعر براحة نفسية #التصالح مع النفس #اضطرابات نفسية #زيادة الوعي الذاتي
