📘 ❞ الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء ❝ كتاب ــ نديم المصرى اصدار 2002

التغذية والصحة العامة - 📖 ❞ كتاب الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء ❝ ــ نديم المصرى 📖

█ _ نديم المصرى 2002 حصريا كتاب الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء عن دار الفكر المعاصر 2024 والدواء: يمكننا فعلاً تجنُّب 50 70% من إصابات السرطان وأمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم والسُكّري بإتباع نمط صحّي الحياة؟ ماذا يعني عدم ممارسة أي نشاط رياضي؟ لماذا تلجأ المرأة إلى الطعام وما علاقة الغذاء بسرطان الثدي؟ ما هي مخاطر البدانة والمشاكل الصحيّة التي تُسَبِّبها أفضل التمارين للتخلُّص الشحوم؟ تحتوي الفواكه والخضار والبقول السُّعْرات الحرارية مُكَوِّناتها الفيتامينات والمعادن والبروتينات والسكريات والدهون؟ الجذور الحرّة؟ هو دور مُضادات الأكْسدة الوقاية وغيرها؟ النباتي؟ كيف يمكن تخفيف ضعف الذاكرة الأرق آلام الظهر تضخُّم البروستات الدوالي حَصَيات المرارة الشعور بالكآبة وغيرها بالرياضة الصحي المتوازن؟ السُّعرات يحرقها الجسم مجموعة الرياضية الإعتقادات الخاطئة والشائعة بين الرياضيين المناسبة عندما تتقدَّم بالسن؟ إنه ضروري لكل بيت ولكل شخص يبحث الصحة الجيدة والعمر المديد فهو غذاء للعقل والروح والجسد التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا تابع لقسم مكتبة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة