أفكار أعجبتني في الكتاب: يمكن استخدام العادات للتوصل... 💬 أقوال تشارلز دويج 📖 كتاب قوة العادات

- 📖 من ❞ كتاب قوة العادات ❝ تشارلز دويج 📖

█ أفكار أعجبتني الكتاب: يمكن استخدام العادات للتوصل إلى نتائج مبهرة مستوى الأفراد والشركات والمجتمعات (كفقدان الوزن زيادة الإنتاجية وبدأ الحركات الإجتماعية) كتب هذا الكتاب الكاتب والصحفي تشارلز دوهيج الحائز جائزة بوليتزر المرموقة يعرض فيه العلم وراء كيفية تشكيل وكيفة تغييرها وإعادة بنائها تعتبر استجابات تلقائية تعمل عادةً بدون إدراك واعٍ منّا ويمكن أن يكون عسير للغاية إن فهم طريقة تكوّن والطريقة التي بها يمكننا من إذا أردنا ويعطينا أدوات تساعدنا إحداث التغييرات المطلوبة الإشارة: الإشارة هي المحفّز الذي يأمر دماغك يبدأ الوضع التلقائي مستخدمًا عادة معينة ومن أمثلة هذه المحفزات: إعلان تليفزيوني أو قطعة شوكولاته شعور معين سلسلة الأفكار إقتباسات : "قد لا التغيير سريعًا وليس سهلاً دائمًا ولكن مع الوقت والجهد يمكن إعادة أي تقريبًا " "عادةً ما الأشخاص الذين يمارسون الرياضة تناول الطعام بشكل أفضل ويصبحون أكثر إنتاجية العمل يدخنون أقل ويظهرون المزيد الصبر الزملاء والأسرة يستخدمون بطاقات الائتمان الخاصة بهم تكرارًا كتاب قوة مجاناً PDF اونلاين 2024 العادات نبذة عامة عن : قوة العادة (بالإنجليزية: The Power of Habit) هو للصحفي الأمريكي دوهيك بجريدة نيويورك تايمز نشر فبراير سنة 2012 قبل دار النشر الإنجلبزية راندوم هاوس احتل مراتب متقدمة الكتب مبيعا كل أمازون ويو إس إيه توداي ليست قدرا محتوماً وكما يظهر تغيير أعمالنا ومجتمعاتنا وحياتنا طريق الاستفادة الجدي فيمكن تعتبر الإشارة: إقتباسات : "قد " عادةً ويقولون أنهم يشعرون بأنهم توتراً ممارسة أساسية تؤدي واسع النطاق