˝هل أخبرك أبواك من قبل أن ذوقك في شيء ما سخيف؟ أو جلست... 💬 أقوال دين برنيت 📖 كتاب لماذا يقودك أبواك إلى الجنون؟

قراءة المزيد .. ❞ ‏_هل ستفهم عندما تصبح أبا ؟

يمتلك والداك دماغين راشدين انتهيا من عملية النمو والنضج، ولذا فهما أفضل في معرفة سلبيات الشيء ومخاطره في الوقت الذي يبدو ذلك لك آمنًا تمامًا، ولهذا يجب عليك دائمًا طاعة والديك، فبفضل دماغيهما الهادئين يكون رأيهما دائمًا صائبًا، ولكن المراهقين يرون الأمر من منظور وكأن هناك ثمة فارق توقيت بين ما يحدث في أدمغتهم وما يحدث في دماغ أبويهم، بل ويرونها متأخِّرة عنهم بسنوات وعقود، فحينما تحاول إقناع أهلك بوجهة نظرك لا يستجيبان، وهذا بسبب أن دماغ الراشدين يكون أحيانًا عنيدًا جدًّا أمام تقبُّل أن الأوضاع تغيَّرت، فهما يظنَّان أن فترة شبابهما كانت العصر الذهبي وأكثر الأزمنة منطقية، وإن حاولت مناقشتهما في أشياء لم يُصيبا فيها سيلجآن إلى العذر القديم ستفهم حينما تكبر، ولكن الأمور لم تكن أفضل حين كان والدك أصغر، لكن دماغيهما جعلا ذكريات هذه الأوقات ورديَّة أكثر مما وقع بالفعل . ❝

قراءة المزيد .. ❞ ‏_هل ستنام طوال اليوم ؟

غالبًا ما يُتهم المراهقون بأنهم ينامون أكثر من اللازم، ونتيجة لذلك نجدهم دائمي الشجار مع الآباء حول مدة النوم المثالية لهم وتوقيتها، ويظنون أن حياتهم أصبحت جحيمًا من كثرة تدخُّل الأب والأم فيها، والحقيقة أنه منذ نعومة أظفارك كان والداك يُرسِّخان روتينًا يتناسب مع طريقة نومك كطفل، ولكنك فجأة كبرت وكسرت ذلك الروتين، ولم يتقبَّل عقل أبويك ذلك التغيير، وطريقة إصلاح ذلك عن طريق معرفة آلية نوم المراهقين، فهم بحاجة إلى فترة أطول من النوم، وذلك بسبب أن النوم يسمح لأجسادهم بالتوقُّف، وشحن جميع مخازن الطاقة المستنزفة طوال اليوم، وهذا ليس ترفًا، بل ضرورة لأن الحرمان من النوم ينتج عنه بُطءٌ في التمثيل الغذائي، وزيادة الوزن، إضافةً إلى أن الدماغ النائم لدى المراهق يعمل بنفس قوة الدماغ المستيقظ ولكن على أشياء مختلفة، ولذا يحتاج فترات نوم طويلة . ❝