█ اللامكترث بيكون استقلالية مزيفة مقابلة الحياة والناس (استقلالية ترفض الاتصال بالآخر) عشان يقدر يستمر وهم إنه قادر الاهتمام بنفسه بدون مساعدة حد وعشان كده عنده رغبة قليلة أو دافع قليل لطلب الدعم والمساعدة من الآخرين كتاب أزمة تعلق: أنماط التعلق والعلاقات الحميمية مجاناً PDF اونلاين 2024 يقول د ماهر عبد الحميد استشاري الطب النفسي تقديمه لهذا الكتاب المهم والذي كتبه بلغة سهلة ليصل لكل يحتاجونه: «يمكن الخوف الحب الارتباط الهجر الأصل تعلُّق ويمكن غيرتنا وخناقاتنا وتحكماتنا هروبنا وانفعالاتنا المبالغ فيها عدم استمتاعنا الجنسي العاطفي سر انجذابنا لأشخاص معينين هي أزمات بقاؤنا علاقات سيئة عزلتنا تكرارنا لعلاقات مسيئة إحساسنا بعدم الأمان ومخاوفنا وشكوكنا » هذا يقدِّم نظرة عامة نظرية التعلُّق وأنماط وتأثيراتها العلاقات والعلاج هدف أن يساعدنا فهم أنفسنا وفهم نحبهم حتى نستطيع نساعد ونساعدهم وهدفه أيضًا لنا خريطة حب للحصول ما نتمناه قوية وحميمية وقرب ورفقة
❞ خريطة الحب جواه بتدور حول البحث عن طريق للخروج من الشعور بالوحدة والخوف، والبحث عن حبيب، وإنه يكون في علاقة ويحافظ عليها من الانهيار. هدف حياته الأكبر واللي مفيش قيمة لأي حاجة غيره هو حبيب يديه الاهتمام والتقديرالعنيف، واللي يخلي شغفه مشتعل باستمرار ويشبع اشتياقه للانتباه والحب والاطمئنان . ❝
❞ هؤلاء العابرون كجزر منعزلة. الساكنون في قلاع حصينة وباردة تقتلهم العزلة والوحدة. ساكنو الجبال، والهاربون إلى كهوف ذواتهم خوفًا من الخذلان والألم. قلوبهم أشبه بمقابر فرعونية تاهت في الزمان، تحيطها السراديب والفخاخ والأبواب السرية الموصدة بطلاسم سحرية، تنادي على المغامرين . ❝
❞ إحنا بنتولد وعندنا غريزتين عكس بعض: غريزة التعلُّق (إقامة علاقة)، وغريزة الاستكشاف والتعلُّم (الاستقلالية).
غريزة التعلُّق: أنا بادوَّر على حد يحميني ويرعاني ويطمني، عايز الأمان، واللي بينشط الغريزة دي هو الشعور بالخوف.
غريزة الاستكشاف والتعلُّم: غريزة التوسع والمعرفة واكتساب الخبرات . ❝