اننا مزودون بالفعل بالأدوات التي نحتاج إليها لجعل... 💬 أقوال إيثان كروس 📖 كتاب الدردشة العقلية

- 📖 من ❞ كتاب الدردشة العقلية ❝ إيثان كروس 📖

█ اننا مزودون بالفعل بالأدوات التي نحتاج إليها لجعل صوتنا الداخلي يعمل لصالحنا كتاب الدردشة العقلية مجاناً PDF اونلاين 2024 واحدة من أهم الرؤى اكتسبتها خلال مسيرتي المهنية هي أن الأدوات اللازمة لتقليل الثرثرة واستغلال أصواتنا الداخلية ليست شيئًا إلى البحث عنه بل غالبًا ما تكون متوارية مرأى الجميع انتظارنا لتنشيطها حيث إنها موجودة عاداتنا وسلوكياتنا الغريبة وروتيننا اليومي وكذلك الأشخاص والمنظمات والبيئات نتفاعل معها, وفي هذا الكتاب سأكشف عن هذه الأدوات, وأشرح ليس كيفية عملها فحسب وإنما أيضًا انسجامها معًا لتكوين صندوق أدوات لمساعدتنا إدارة المحادثات نجريها مع أنفسنا الفصول التالية سأعرض لك يحدث المختبر بينما أحكي قصصًا الذين يقاومون ثرثرتهم وستتعرف الحياة لعميلة سابقة وكالة الأمن القومي وفريد روجرز وملالا يوسفزي وليبرون جيمس وقبيلة السكان الأصليين جنوب المحيط الهادي تُدعى تروبرياند بالإضافة العديد مثلي ومثلك تمامًا لكن لبدء سنبحث أولًا ماهية الصوت الداخلي جنبًا جنب كل الأشياء الرائعة يقدمها لنا, ثم سنتعمق بحث الجانب المظلم والمدى المخيف حقًّا الذي يمكن تضر به أجسادنا وحياتنا الاجتماعية وتعرقل حياتنا المهنية, وهذا التوتر الحتمي للصوت كقوة مفيدة ومدمرة آن واحد هو أعتقد أنه يمثل اللغز العظيم للعقل البشري فكيف يكون كأفضل مدرب لنا أسوأ منتقدينا؟ ستصف بقية فصول أساليب معينة تقلل ثرثرتنا الذاتية – وهي تساعدنا حل لغز عقولنا بشكل سريع إن الحل للتغلب التوقف التحدث نفسك, التحدي معرفة القيام بذلك أكثر فاعلية, ولحسن الحظ صُمم عقلك والعالم حولك لمساعدتك بالتحديد قبل نناقش التحكم الموجود داخل رؤوسنا الإجابة سؤال أساسي لماذا نمتلك المقام الأول أصواتًا رؤوسنا؟