4_أعد انتباهك إلى الموضوع الأصلي ˝ #عندما_يشرد_ذهنك:... 💬 أقوال كريس بيلي 📖 كتاب التركيز الفائق كيف تكون أكثر إنتاجية في عالم من التشتت
- 📖 من ❞ كتاب التركيز الفائق كيف تكون أكثر إنتاجية في عالم من التشتت ❝ كريس بيلي 📖
█ 4_أعد انتباهك إلى الموضوع الأصلي " #عندما_يشرد_ذهنك: فالعقل البشري يشرد حوالي %47 من اليوم لا تجعل هذا الأمر يُحبِطك حاول فقط أن تحفز تركيزك وتستعيده إذا تشتت؛ كتاب التركيز الفائق كيف تكون أكثر إنتاجية عالم التشتت مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة الكتاب : "هذا بمنزلة طوق نجاة العالم الذي تكثر فيه المهام مع عدم توافر الوقت اللازم لها وبفضل ‘كريس بيلي’ الجديد والرائد أصبحت أشعر للمرة الأولى منذ سنوات بأنني قادر أركز الأشياء الأهم والأكثر قيمة إنني أنصحك عزيزي القارئ بقراءة كنت تريد تتخلص الضغوط وأن تضمن تحسُّن إنتاجيتك وازدياد سعادتك"
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
❞ 4_أعد انتباهك إلى الموضوع الأصلي˝
عندما_يشرد_ذهنك: فالعقل البشري يشرد حوالي %47 من اليوم
, لا تجعل هذا الأمر يُحبِطك
, حاول فقط أن تحفز تركيزك وتستعيده إذا تشتت؛
. ❝
كريس بيلي
منذ 1 سنة ، مساهمة من: 𝑨𝑺𝑴𝑨𝑨 𝑴𝑶𝑯𝑨𝑴𝑴𝑬𝑫
1
0 تعليقاً
0 مشاركة
-
اقتباس جديد في ❞التركيز الفائق كيف تكون أكثر إنتاجية في عالم من التشتت❝اضافة اقتباس نصّي جديد
اضافة اقتباس صورة جديد
اضافة اقتباس فيديو جديد -
❞ ˝فتنبيهات البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي التي تظهر في زاوية الشاشة عادة ما تكون أكثر إغراء من المهمة التي نؤديها في نافذة أخرى˝. ❝ ⏤كريس بيلي❞ ˝فتنبيهات البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي التي تظهر في زاوية الشاشة عادة ما تكون أكثر إغراء من المهمة التي نؤديها في نافذة أخرى˝ . ❝
⏤ كريس بيلي
-
❞ #كيف_تبلغ_ذروة_التركيز؟
تصل إلى قمة التركيز عندما توجِّه انتباهك بطريقة متعمّدة وهادفة من خلال اختيار موضوع واحد مهم، فتتجاهل المشتتات التي ستظهر حتماً أثناء عملك، ومن ثمَّ تركِّز على مهمة واحدة فقط. ❝ ⏤كريس بيلي❞ كيف_تبلغ_ذروة_التركيز؟
تصل إلى قمة التركيز عندما توجِّه انتباهك بطريقة متعمّدة وهادفة من خلال اختيار موضوع واحد مهم، فتتجاهل المشتتات التي ستظهر حتماً أثناء عملك، ومن ثمَّ تركِّز على مهمة واحدة فقط . ❝
⏤ كريس بيلي -
❞ 2_ تخلَّص من الصراع الداخلي والخارجي:
غالباً ما تكون عوامل التشتيت والإلهاء حولنا أكثر جذباً للاهتمام والانتباه من المهام أو الموضوعات التي ينبغي علينا التركيز فيها سواء في العمل أو الحياة الشخصية. ❝ ⏤كريس بيلي❞ 2_ تخلَّص من الصراع الداخلي والخارجي:
غالباً ما تكون عوامل التشتيت والإلهاء حولنا أكثر جذباً للاهتمام والانتباه من المهام أو الموضوعات التي ينبغي علينا التركيز فيها سواء في العمل أو الحياة الشخصية . ❝
⏤ كريس بيلي
