█ إن تقدم العمر يسبب للمرأة إحساس الكبر والعجز وهذا صعب المرأة عامةً فإن كانت مطلقة فمع شعورها بالوحدة تدخل هذه الأزمة بسهولة كتاب مطبات زوجية مجاناً PDF اونلاين 2024 تتعرض إلى ما يسمى بأزمة منتصف وهي مرحلة حساسة جدًا انتقالية تبدأ من سن (40 50) سنة هنا المرحلة لأنها حين تزوجت فرّغت نفسها بيتها وزوجها فقط ألغت ذاتها بنفسها وتركت كل جوانب الحياة وانشغلت دائرة واحدة البيت عاشت لخدمه الزوج وتربية الأولاد حتى الأهل كان تواصلها معهم قليلًا كبر وبدأ منهم شق طريقه وأيضًا مع أصدقائه وأهله حياته الطبيعية هنا تشعر أنها وحيدة وتشعر بالفراغ وتبدأ عد السنين التي مرت وتسأل سؤالًا دائمًا: “أنا فين من ده؟!!!” وفي نفس الوقت العوامل البيولوجية لها دور كبير للاضطرابات النفسية وأمراض الاكتئاب العمرية حيث انقطاع الطمث الذي يؤدي تقلبات مزاجية مثل: أعراض الإحباط التوتر الانطواء والملل الأعمال المنزلية يصل الأمر لا تريد القيام بشيء!! إن وهذا – كيف أتغلب الأزمة؟! – اهتمي بتقوية العلاقات الاجتماعية الوعي التام بمرحلة والاعتراف بها مارسي الرياضة تناسبك التقرب الله وقراءة القرآن الكريم وما له سحر تهدئة النفوس تقبلي التغيرات تظهر عليك وحبّي نفسك عمر تمرين به وله بهجته تقرّبي أكثر أولادك هم نعمة وتقبّلي وضعك وحياتك تعلمي التغافل والتجاوز أمام المشكلات الزوجية ** عليه أن يشعر زوجته بالحب والاهتمام والرعاية والحنان هتتجاوز
❞ توجيه النقد تلو الآخر من قبل الزوجين عادة سيئة، ويقع فيها الطرفان. مثل: [إيه الفستان اللي انتي لابساه ده؟!!، لون شعرك وحش!!!]:
هنا نقد هدام، معه المرأة تشعر بأنها غير مرغوبة، فيجب تخفيف حدة هذه الانتقادات وتحويله إلى مدح وإعجاب، وتغيير أسلوب النقد الهدام إلى النقد البناء.
مثل: [فستان امبارح لونه أحلى عليكي]: هنا نقد بناء، معه عرفت المرأة أنك لا تريد هذا الفستان، لكن بأسلوب لا يسبب لها ألما.
[لو شعرك لون تاني هتكوني أحلى وأحلى]: هنا ستجد المرأة ذهبت سريعا لتغير لون شعرها للون الذي طلبته أنت. الانتقاد البناء يزيد احترام الذات بين الزوجين، ويقلل حدة التوتر الذي يشوب الحياة الزوجية . ❝
❞ من أهم الأخطاء التي يقع فيها الزوجان كثرة الشكاوى إلى الطرف الآخر من الأحداث اليومية التي مر بها، وبالطبع فالطرف الآخر لا يريد
بعد عناء يوم في العمل سماع قائمة طويلة لا نهائية من الشكاوى التي لا تنتهي . ❝