█ أول خطوة هي معرفة سر الغضب يكمن سببين لا ثالث لهما: 1 الشعور بفقدان السيطرة شخص أو موقف حوار معين 2 بالإهانة عدم الاحترام من فكر المرات التي غضبت فيها وسترى أنه يكاد يكون هناك فيه إلا وسيرجع السبب إلى أحد هذين الأمرين فَهْم هذا السر هو التحكم غضبك كتاب خواطر شاب ج1 مجاناً PDF اونلاين 2024 زمن قل غيه الشباب الطموح الذي يحمل هموم دينه وبلده يحملها ظهره ويبوح بها ويفكر المستقبل شكل ذكية الزمان الصعب يخرج علينا أحمد الشقيري خواطره وأفكاره انه يعبر عن نفسه فقط وإنما مشاعر وأحاسيس وأفكار جيل يحب وبلاده ويحلم بمستقبل أفضل شعلة أمل تقول بوضوح أن شباب هذه الأمة هم الأمل مستقبل