اقتباس 2 من كتاب اليقظة الذهنية كل يوم 💬 أقوال ايفيت جاين 📖 كتاب اليقظة الذهنية كل يوم
- 📖 من ❞ كتاب اليقظة الذهنية كل يوم ❝ ايفيت جاين 📖
█ كتاب اليقظة الذهنية كل يوم مجاناً PDF اونلاين 2025 نبذة من الكتاب : في عالم سريع الوتيرة يعج بالمشاغل يمكننا جميعاً الأستفادة إبطاء تلك وتوفير قد السلام والمساحة والهدوء لأنفسنا قد يبدو الوصول فعلاً إلى حالة الهدوء أمراً بعيد المنال إلا أنه مع الممارسة يمكن بلوغ هذه الحالة وتأثيرات ذلك حياتك ليست لها حدود وقد نستفيد بقدر معين الضغوط إذ إنها تحثنا التصرف والشعور بمزيد الطاقة والنشاط ومع إذا ما تركت بلا رقابة فربما تفاقمت وأثرت جانب جوانب حياتنا بداية نظامنا الغذائي وحتى الإجتماعية وعلى قسط النوم الذي ننعم به المساء
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
- ❞ قد يبدو الوصول فعلاً إلى حالة من الهدوء أمراً بعيد المنال، إلا أنه مع الممارسة يمكن بلوغ هذه الحالة، وتأثيرات ذلك على حياتك ليست لها حدود. وقد نستفيد بقدر معين من الضغوط، إذ إنها تحثنا على التصرف والشعور بمزيد من الطاقة والنشاط. ومع ذلك، إذا ما تركت تلك الضغوط بلا رقابة، فربما تفاقمت وأثرت على كل جانب من جوانب حياتنا، بداية من نظامنا الغذائي وحتى حياتنا الإجتماعية، وعلى قسط النوم الذي ننعم به في المساء.. ❝ ⏤ايفيت جاين❞ قد يبدو الوصول فعلاً إلى حالة من الهدوء أمراً بعيد المنال، إلا أنه مع الممارسة يمكن بلوغ هذه الحالة، وتأثيرات ذلك على حياتك ليست لها حدود. وقد نستفيد بقدر معين من الضغوط، إذ إنها تحثنا على التصرف والشعور بمزيد من الطاقة والنشاط. ومع ذلك، إذا ما تركت تلك الضغوط بلا رقابة، فربما تفاقمت وأثرت على كل جانب من جوانب حياتنا، بداية من نظامنا الغذائي وحتى حياتنا الإجتماعية، وعلى قسط النوم الذي ننعم به في المساء. ❝
⏤ ايفيت جاين
