الطريقةُ الصحيحةُ لتربيةِ الطِّفلِ هي تعليمَه احترام... 💬 أقوال Ibrahim Osama 📖 كتاب يومياتي
- 📖 من ❞ كتاب يومياتي ❝ Ibrahim Osama 📖
█ الطريقةُ الصحيحةُ لتربيةِ الطِّفلِ هي تعليمَه احترام جميع الناس كما يَحتَرِمُ نفسَه كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
❞ الطريقةُ الصحيحةُ لتربيةِ الطِّفلِ هي تعليمَه احترام جميع الناس كما يَحتَرِمُ نفسَه.. ❝
مساهمة من:
Ibrahim Osama
منذ 30 ايام
المصادر والروابط:
محمد الكيلاني
كل شيء هو صدمة
تناول كتاب كل شيء هو صدمة آلية طريقة رايك في العلاج النفسي للصدمات ، حيث يتناول الكتاب الخطوات السبع لطريقة الرايك في علاج اي صدمة نفسية ، سواء حالات الاكتئاب أو القلق أو الخوف ، الكتاب حصيلة 15 عام من الدراسة والبحث .
هل تعاني من الاكتئاب؟
هل شعرت بالضياع وفقدان لذة الحياة دون معرفة الأسباب؟
هل أدركت يوماً أن مجرد أدنى موقف لك مع طفلك قد يؤدي إلى تشكل صدمة نفسية تؤثر عليه لبقية حياته؟
هل تدرك أن لموقف من السنة الخامسة أو الرابعة أو حتى الثالثة أن يمتد إلى سن الأربعين أو الخمسين ولا يزال تأثيره كأنه حدث بالأمس؟
بين أروقة هذا الكتاب وبفعل طريقة الرايك سيعود التوازن إليك، وستعود بوصلة حياتك إلى الإشارة الصحيحة مجدداً، هي سبع خطوات، يتم التنقل بها بين الماضي والحاضر، يعلمك كيف تعرف سبب المشكلة الحقيقية التي لديك، وكيف تتخلص منها، يرشدك نحو الطريق الصحيح لمعرفة ذاتك وتحقيق رغباتك.
طريقة الرايك ثورة في علم النفس الإنساني، محور جديد لتغيير العقل الجمعي، هذا الكتاب سيحدث نقلة نوعية لك في حياتك، فهو حصيلة خمسة عشر عاماً من البحث والدراسة.
محمد الكيلاني
محمد الكيلاني
كل شيء هو صدمة
تناول كتاب كل شيء هو صدمة آلية طريقة رايك في العلاج النفسي للصدمات ، حيث يتناول الكتاب الخطوات السبع لطريقة الرايك في علاج اي صدمة نفسية ، سواء حالات الاكتئاب أو القلق أو الخوف ، الكتاب حصيلة 15 عام من الدراسة والبحث .
هل تعاني من الاكتئاب؟
هل شعرت بالضياع وفقدان لذة الحياة دون معرفة الأسباب؟
هل أدركت يوماً أن مجرد أدنى موقف لك مع طفلك قد يؤدي إلى تشكل صدمة نفسية تؤثر عليه لبقية حياته؟
هل تدرك أن لموقف من السنة الخامسة أو الرابعة أو حتى الثالثة أن يمتد إلى سن الأربعين أو الخمسين ولا يزال تأثيره كأنه حدث بالأمس؟
بين أروقة هذا الكتاب وبفعل طريقة الرايك سيعود التوازن إليك، وستعود بوصلة حياتك إلى الإشارة الصحيحة مجدداً، هي سبع خطوات، يتم التنقل بها بين الماضي والحاضر، يعلمك كيف تعرف سبب المشكلة الحقيقية التي لديك، وكيف تتخلص منها، يرشدك نحو الطريق الصحيح لمعرفة ذاتك وتحقيق رغباتك.
طريقة الرايك ثورة في علم النفس الإنساني، محور جديد لتغيير العقل الجمعي، هذا الكتاب سيحدث نقلة نوعية لك في حياتك، فهو حصيلة خمسة عشر عاماً من البحث والدراسة.
محمد الكيلاني
6
0 تعليقاً
0 مشاركة
-
-
-
❞ 💡محبي التغيير و قادته
قد لا يدركون ما يمر به الأفراد من تحديات الذين اعتادوا على الاستقرار و يعتقدون القادة أن الجميع سوف يصفق للأفكار الجديدة 🤷🏻♀️
ℹ️ إن مفهوم التغيير ينطبق عليه اي شيء جديد يستجد في حياة الفرد سواء إضافة او حذف او تحديث
لذا نحتاج أن نفهم أثر التغيير الذي يمر به أي شخص يقاوم التغير و أن نتعامل معه بالطريقة المناسبة لكل مرحلة
ولدينا 6 مراحل متعارف عليها عالميا
(نموذج كيولبر روس)
1️⃣المرحلة الأولى: الصدمة 😱
يقع الشخص في حالة ذهول ولا يستطيع استيعاب ما يحدث
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يوفر معلومات كافية لتخفيف وطأت الصدمة وأن تكون معلومات تبعث بالاطمئنان
2️⃣المرحلة الثانية : الإنكار 🤐
وهي مرحلة المقاومة والرفض التام للتغيير
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يكون أكثر وضوحا بأسباب التغيير و أن يكررها في فترات زمنية مختلفة
3️⃣المرحلة الثالثة : الغضب 😡
بدأ يشعر بقلق أكبر و ظهرت على السطح الأفكار السلبية التي قد تعيق تفكيره
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يتقبل غضبهم ويجعلهم يتحدثون عنه و يوضح لهم أنه يتفهم ذلك
4️⃣المرحلة الرابعه: الاكتئاب 😔
بطء الانتاجية تظهر عليهم و البعض قد يستسلم و ينعزل حول ذاته و يكونوا في حالة اللامبالاه
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
لا يتوقع منهم اداء عالي و أن لا يطلب المزيد منهم و أن يجعل لهم مساحة للتفكير دون الضغط والتواجد بالقرب لتقديم الدعم و محاولة إقناعهم بالتجربة و التحقق بأنفسهم من حجم المشكلة
5️⃣ المرحلة الخامسة : التجربة 🧗🏻♀️
يبدأ الفرد بمحاولة تجربة التغيير لاتخاذ القرار بالمضي قدماً او التراجع ، وقد تكون هذي المرحلة هي الاصعب على الفرد لانه مازال في مرحلة إنكار الحقيقة
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن يكون
أقرب إلى الأفراد و يكون داعم ومساعد لاستيعابهم طريقة التعامل مع التغيير الجديد
6️⃣ المرحلة السادسة : القرار ✅
يخوض الفرد تفكير عميق مع ذاته ويقرر أن يتعايش مع التغيير و أن يتعامل معه.
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يشكرهم و يثني عليهم بشكل مستمر لما قدموه من تقدم و إرسال رسال اقناع لهم لترسيخ قناعاتهم وحتى لا يكون هناك مرحلة تراجع لنقطة الصفر.
7️⃣المرحلة السابعة : الاندماج 🧡
يحب الفرد ما يعمل و يؤمن بأثره الايجابي على نفسه و يبدأ بالاندماج بدون اي افكار سلبية
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يطلب منهم مساعدة الآخرين اللذين لم يتجاوزوا المرحلة الاخيرة من منحنى التغيير
ℹ️ملحوظة : لو كنت أنت من حدث لك تغيير و أنت في حالة صدمة في البداية ، حاول أن تتعلم المراحل و طريقة التعامل معها و طبقها على نفسك
منقول. ❝ ⏤Ibrahim Osama❞ 💡محبي التغيير و قادته
قد لا يدركون ما يمر به الأفراد من تحديات الذين اعتادوا على الاستقرار و يعتقدون القادة أن الجميع سوف يصفق للأفكار الجديدة 🤷🏻♀️
ℹ️ إن مفهوم التغيير ينطبق عليه اي شيء جديد يستجد في حياة الفرد سواء إضافة او حذف او تحديث
لذا نحتاج أن نفهم أثر التغيير الذي يمر به أي شخص يقاوم التغير و أن نتعامل معه بالطريقة المناسبة لكل مرحلة
ولدينا 6 مراحل متعارف عليها عالميا
(نموذج كيولبر روس)
1️⃣المرحلة الأولى: الصدمة 😱
يقع الشخص في حالة ذهول ولا يستطيع استيعاب ما يحدث
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يوفر معلومات كافية لتخفيف وطأت الصدمة وأن تكون معلومات تبعث بالاطمئنان
2️⃣المرحلة الثانية : الإنكار 🤐
وهي مرحلة المقاومة والرفض التام للتغيير
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يكون أكثر وضوحا بأسباب التغيير و أن يكررها في فترات زمنية مختلفة
3️⃣المرحلة الثالثة : الغضب 😡
بدأ يشعر بقلق أكبر و ظهرت على السطح الأفكار السلبية التي قد تعيق تفكيره
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يتقبل غضبهم ويجعلهم يتحدثون عنه و يوضح لهم أنه يتفهم ذلك
4️⃣المرحلة الرابعه: الاكتئاب 😔
بطء الانتاجية تظهر عليهم و البعض قد يستسلم و ينعزل حول ذاته و يكونوا في حالة اللامبالاه
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
لا يتوقع منهم اداء عالي و أن لا يطلب المزيد منهم و أن يجعل لهم مساحة للتفكير دون الضغط والتواجد بالقرب لتقديم الدعم و محاولة إقناعهم بالتجربة و التحقق بأنفسهم من حجم المشكلة
5️⃣ المرحلة الخامسة : التجربة 🧗🏻♀️
يبدأ الفرد بمحاولة تجربة التغيير لاتخاذ القرار بالمضي قدماً او التراجع ، وقد تكون هذي المرحلة هي الاصعب على الفرد لانه مازال في مرحلة إنكار الحقيقة
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن يكون
أقرب إلى الأفراد و يكون داعم ومساعد لاستيعابهم طريقة التعامل مع التغيير الجديد
6️⃣ المرحلة السادسة : القرار ✅
يخوض الفرد تفكير عميق مع ذاته ويقرر أن يتعايش مع التغيير و أن يتعامل معه.
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يشكرهم و يثني عليهم بشكل مستمر لما قدموه من تقدم و إرسال رسال اقناع لهم لترسيخ قناعاتهم وحتى لا يكون هناك مرحلة تراجع لنقطة الصفر.
7️⃣المرحلة السابعة : الاندماج 🧡
يحب الفرد ما يعمل و يؤمن بأثره الايجابي على نفسه و يبدأ بالاندماج بدون اي افكار سلبية
🦸🏻♀️ في هذه اللحظة قائد التغيير عليه أن
يطلب منهم مساعدة الآخرين اللذين لم يتجاوزوا المرحلة الاخيرة من منحنى التغيير
ℹ️ملحوظة : لو كنت أنت من حدث لك تغيير و أنت في حالة صدمة في البداية ، حاول أن تتعلم المراحل و طريقة التعامل معها و طبقها على نفسك
منقول . ❝
⏤ Ibrahim Osama -
❞ - نأتي إلى الدنيا ونحن سواسية
طفلُ الملوكِ كطفل الحاشية
- ونغادر الدنيا ونحن كما ترى
متشابهون على قبور حافية
- أعمالنا تُعلي وتَخفض شأننا
وحسابُنا بالحق يوم الغاشية
- حور، وأنهار، قصور عالية
وجهنمٌ تُصلى، ونارٌ حامية
- فاختر لنفسك ما تُحب وتبتغي
ما دام يومُك والليالي باقية
- وغداً مصيرك لا تراجع بعده
إما جنان الخلد وإما الهاوية
أبو العتاهية. ❝ ⏤Ibrahim Osama❞ نأتي إلى الدنيا ونحن سواسية
طفلُ الملوكِ كطفل الحاشية
ونغادر الدنيا ونحن كما ترى
متشابهون على قبور حافية
أعمالنا تُعلي وتَخفض شأننا
وحسابُنا بالحق يوم الغاشية
حور، وأنهار، قصور عالية
وجهنمٌ تُصلى، ونارٌ حامية
فاختر لنفسك ما تُحب وتبتغي
ما دام يومُك والليالي باقية
وغداً مصيرك لا تراجع بعده
إما جنان الخلد وإما الهاوية
أبو العتاهية . ❝
⏤ Ibrahim Osama
