❞ ليس أروع ولا أمتع من رؤية بلد جديد..‏ من معرفة شئ جديد..‏ من الخوف من جديد..‏ والقلق من جديد.. والاطمئنان من جديد . ❝

❞ من أسوأ سمات القلق أنه يدمر قدرتنا على التركيز . ❝