█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ إذا كنت قد كبرت وأنت مؤمن أن هدفك هو إرضاء الآخرين، فمن الطبيعي أن تعتقد أن الدفاع عن نفسك أو نبذ آراء الآخرين يتعارض مع قيمك الأساسية . ❝
❞ شعور واضح بأن الشخص الآخر غير مهتم بما يقوله وإنما ينتظر فقط دوره في الكلام يبدو الأمر وكأنه يعرف أنه يبذل قصارى جهده لمحاولة الاستماع إليك، لكنه يشعر بأن حياته أكثر جمالًا لدرجة أنه لا يستطيع مقاومة العودة إلى هذا الموضوع . ❝
❞ بعد أن ينتهي الشخص من كلامه، توقف لمدة ثانيتين كاملتين للتفكير فيما قاله، مع إظهار أنك تحلل كلماته. وعندئذ، عندئذ فقط، يمكنك الرد؛ مما يكسبك عادة التفكير قبل التحدث إلى الناس . ❝