█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ خامساً: تعلّم كيف تعيش في الحاضر🙂
لكي تنجح في العيش بأمانٍ وسكينة عليك أن تتعلّم كيف تعيش الحاضر بكل تفاصيلهِ وأحداثهِ، دون أن تُفكر بكل الماضي ومشاكلهِ، ودون أن تُركّز بشكلٍ مبالغ على المستقبل، وذلك لكي تُخفف قدر المستطاع من مشاعر القلق والضيق الذي قد ينتابك . ❝