هذا الكتاب مصمم للسيدات اللاتي يتمتعن بالذكاء ليعطيهن معلومات عن كل ما يحتجنه حول الأمراض النسائية الشائعة، وحول نظم التغذية والتدريبات الرياضية. في هذا الكتاب ستجدين نصائح وترشيحات غير منحازة ولا تتأثر بأي شركة أو منتج أو منظمة.