كتاب pdf تأليف ، لكل جسم غذاؤة، ولعقل الانسان أيضاً غذاؤة ، ومن ألوان الغذاء العقلي ألغاز الذكاء بألوانها المختلفة ، سواء كانت لغوية أو بصرية أو بأي شكل مختلف ، والمعادلات الرياضية هي رياضة العقل التي تنمي قدراته على السرعة والتفكير وتقوية الذاكرة.