يحتوي على أحدث المعلومات المتعلقة بمشكلات متلازمة القولون العصبي والقناة الهضمية، من حيث الأمراض الممكنة، وكيفية معالجة المشكلات وكيفية حماية النفس من متلازمة القولون العصبي ومشكلات المعدة والأمعاء، وأحدث طرق العلاج الطبيعية والعلاج البديل، والتعرف بأنواع الأطعمة الطبيعية المساعدة على الشفاء أو التي يجب تجنبها، ويوضح طريقة عمل الجهاز الهضمي وكيفية هضم الطعام وأسباب الإصابة بالأمراض.