يقدم الكتاب عدد من الأوراق القصيرة التي تتناول حياة المسن في جوانب شتىّ، منها الجوانب النفسية للمسن وأبرز مايعانية من مشكلات وأساليب دعمة وتقديم المساندة له. وكذلك يقدم الكتاب مجموعة من النصائح الصحية التي تساعد وتقي من المضاعفات الصحية الخطرة وتساعدهم على الاحتفاظ بالاستقرار الصحي .  يقدم الكتاب عدد من الأوراق القصيرة التي تتناول حياة المسن في جوانب شتىّ، منها الجوانب النفسية للمسن وأبرز مايعانية من مشكلات وأساليب دعمة وتقديم المساندة له. وكذلك يقدم الكتاب مجموعة من النصائح الصحية التي تساعد وتقي من المضاعفات الصحية الخطرة وتساعدهم على الاحتفاظ بالاستقرار الصحي .