█ من المرجح أن تحقق أهدافك إذا أظهر الأشخاص حولك إيمانًا بقدراتك بتالي يجب عليك مشاركة نجاحاتك مع يؤمن بك ويساعدك يشجعك وتفادي السلبيين والمحبطين كتاب كيف تتغير مجاناً PDF اونلاين 2024 الأستاذة كلية وارتن جامعة بنسلفانيا والحائزة جوائز عدّة تكرّس حياتها المهنية لدراسة علم التغيير السلوكي وهي هذا الكتاب الرائد تكشف لك عن المسار الذي ثبُتت فعاليته تمكينك الإنتقال حيث أنت إلى تريد تكون
❞ من المهم ادراك ان عملية التغيير ليست قائمة على الحلول السريعة والاستراتيجيات ذات الحجم الواحد الذي يناسب الجميع، ما ينفع معك لا ينفع مع غيرك . ❝
❞ في الطب، يدرك الأطباء أن الأمراض المزمنة تتطلب علاجاً مدى الحياة،، لذا تقبل ان بعض الحلول قد يتطلب تنفيذها تكرر عمل معين مدى الحياة . ❝