ابـق هـادئـاً واستــمـر 💬 أقوال هارييت جريفى 📖 كتاب كيف أتخلص من التوتر

- 📖 من ❞ كتاب كيف أتخلص من التوتر ❝ هارييت جريفى 📖

█ ابـق هـادئـاً واستــمـر كتاب كيف أتخلص من التوتر مجاناً PDF اونلاين 2024 تشعر بالتوتّر أو القهر القلق؟ قد يكون صعباً أن نجد وقتاً للهدوء حياتنا التي باتت تعتمد أكثر العمل طوال اليوم وعلى مدار الأسبوع يوضح هذا الكتاب يمكنك تجد متنفّساً وتكسر دورة الحياة الطاحنة خطوات صغيرة تغييرات كبيرة يقدم حلولاً إبداعية وعملية تشمل العلاقة بين العقل والجسد وتقنيات التنفّس وممارسة التأمل وكذلك تدخل الهدوء إلى علاقاتك المدرسة والعمل وعلاقاتك الشخصية اختر

إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
❞ ابـق هـادئـاً واستــمـر. ❝

هارييت جريفى

منذ 1 سنة ، مساهمة من: B saied
8
0 تعليقاً 0 مشاركة