هذا أحد شعاراتي المفضلة، المشتركة مع أوبرا وينفري:... 💬 أقوال هال الرود 📖 كتاب معجزة الصباح العادات ال6 لتغيير حياتك

- 📖 من ❞ كتاب معجزة الصباح العادات ال6 لتغيير حياتك ❝ هال الرود 📖

█ هذا أحد شعاراتي المفضلة المشتركة مع أوبرا وينفري: «أكبر مغامرة يمكنكم خوضها هي أن تعيشوا حياة أحلامكم» أوافقها تماماً لسوء الحظ قليل من الناس يقتربون أحلامهم حتى أصبحت العبارة مجرد كلام مكرور معظم يستسلمون لحياة عادية ويتقبلون بشكل سلبي ما يوفره لهم وجودهم وحتى الأفراد الموهوبين الذين حققوا نجاحاً باهراً مجال كمجال الأعمال يميلون إلى القبول بمستوى عادي آخر الصحة أو الحياة الغرامية كما يقول صاحب أكثر الكتب مبيعاً سيث غودين ببلاغة: «هل يوجد فرق بين المتوسط والردئ ؟ ليس حقا كتاب معجزة الصباح العادات ال6 لتغيير حياتك مجاناً PDF اونلاين 2024 "معجزة الصباح" للمؤلف والكاتب الأمريكى هال إلرود والذى حقق نجاحا كبيرا فى عالم كتب التنمية البشرية ويقدم فيه 6 مبادئ أنشطة يمكنك القيام بها لتطوير وتحسينها نحو الأفضل ويقترح الكاتب القراء يعمدوا للنهوض النوم ساعة قبل موعد استيقاظهم المعتاد وذلك لربح هذه الساعة الصباحية العجيبة فساعة واحدة كل صباح حسب كفيلة بتغير حياتنا الأحسن والأجود ويشرح "هال إلرود" أنه إذا كان لدينا حلم طموح شيء نرغب تحقيقه ممارسته عدة مرات علينا نكرس له لحظة صغيرة يوم لذلك هو أفضل للقيام بذلك كنا نريد نكون سعادة وأن ننجح فنحن مطالبون بتحسين مستوى تنميتنا الذاتية وأفضل وقت لماذا الصباح؟ لأنه يسمح ببدء اليوم بطريقة محفزة ونشطة لأن الخلايا العصبية تكون استعدادًا للتعلم مما هى عليه بقية (ثبت علميا ذلك عند أولئك يعتقدون أنهم ليسوا مستعدين بهذه المهمة الصباح) الفطور غالبًا يكون نفعله لكن المساء نفس الأمر بالإضافة أننا متعبون جدا الاستمتاع بالصمت نعم إنه أمر مهم وقد جربته ذات وهو الاستمتاع بالصباح الهادئ حيث الجميع سبات والحياة الصاخبة لم تعط انطلاقتها بعد ينصحك الكتاب بالاستمتاع بتلك اللحظات وتقدير قيمتها رفاهيتك التأكيد الإيجابى حول الأهداف التأكيد الأهداف الكبرى لحياتك جد لنجاحك العمل عام ولمدة 10 دقائق حاول ترغم نفسك التأكيد مجددا التزامك بتحقيق أهدافك الحلم والتخيل التبصر تغمض عينيك تنظر لوحة القيادة الخاصة بك وتتصور ذهنك تريد يمكن تتضمن تصوراتك وكيف ستبدو وشعورك عندما ستصل إليها أيضا تصور الذى يمر مثالي ورؤية تستمتع بعملك وتبتسم وتضحك أسرتك شخصيتك الأخرى وتنفذ بسهولة تنوى إنجازه لهذا سترى كيف سيبدو ستشعر بما به وستشعر بفرحة ستخلقه ممارسة نشاط رياضي بعد مارس الرياضة لزيادة نبضات قلبك ولتقويته وضخ المزيد الدماء جسمك النشاط البدنى للغاية للحفاظ بممارسة بدنى معتدل لمدة لتحريك عروق جسدك وايقاظ العضلات النائمة القراءة إكسير الحياة القراءة مهمة كم رددها مسامعنا المدرسون والأساتذة لا جديد الشأن ومعجزة لن تنسى فعل القراءة تقرأ الابداع واستثمار قراءة صفحة اثنتين تتعلم فكرة جديدة تنفيذه يومك تكتشف شيئًا جديدًا استخدامه لتشعر بتحسن – لتكون وضع خطة لليوم ضع ليومك ماذا سأفعل التوقيت الفلانى للتوقيت سألتقى سأقضى المكان الفلاني بماذا سأبدأ القضية الفلانية إلخ التخطيط مثل تضع بعض الخطوط العريضة جيد منتج ومسيطر