إننا نمضي نسبة صادمة من يومنا تبلغ 43 % في فعل أشياء دون... 💬 أقوال ويندي وود 📖 كتاب عادات طيبة وعادات سيئة

- 📖 من ❞ كتاب عادات طيبة وعادات سيئة ❝ ويندي وود 📖

█ إننا نمضي نسبة صادمة من يومنا تبلغ 43 % فعل أشياء دون أن نفكر فيها؛ وهو ما يعني يقرب نصف أفعالنا ليست ناتجة عن خيارات واعية بل لأن عقلنا الباطن يدفع أجسادنا للتصرف وفق سلوكيات مكتسبة؛ فالكيفية التي نستجيب بها إلى الناس والطريقة نتعامل الاجتماعات والأسلوب الذي نشتري به الأشياء وتوقيتات أدائنا التمارين الرياضية وكيفية لها وعدد كبير نفعلها كل يوم – بغض النظر درجة تعقيدها تجري خارج نطاق وعينا؛ حيث نؤديها بشكل آلي ونفعلها بحكم العادة ومع ذلك فإننا عندما نرغب تغيير شيء أنفسنا نعتمد الإرادة الحرة؛ أي نستمر الرجوع ذواتنا الواعية أمل إصرارنا وتصميمنا سوف يكونان كافيين لإحداث التغييرات المرجوة وهذا هو السبب كثيرًا منا يخفقون ولكن ماذا إذا كان بإمكانك تشحذ القدرة الاستثنائية لعقلك اللاواعي؛ كتاب عادات طيبة وعادات سيئة مجاناً PDF اونلاين 2024 هذا الكتاب يعد بمثابة علامة الكيفية نكون العادات وما يمكننا نفعله بهذه المعرفة لكي نجري تغييرات إيجابيةإننا 43% أشيا فيها مكتسبة الأشيا وعينا شي الحرة كثيرا اللاواعي وهي تحدد بالفعل الكثير جدا مما تفعل وذلك تحقق أهدافك فعلا

إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
❞ إننا نمضي نسبة صادمة من يومنا تبلغ 43 % في فعل أشياء دون أن نفكر فيها؛ وهو ما يعني أن ما يقرب من نصف أفعالنا ليست ناتجة عن خيارات واعية , بل لأن عقلنا الباطن يدفع أجسادنا للتصرف وفق سلوكيات مكتسبة؛ فالكيفية التي نستجيب بها إلى الناس , والطريقة التي نتعامل بها في الاجتماعات , والأسلوب الذي نشتري به الأشياء , وتوقيتات أدائنا التمارين الرياضية , وكيفية أدائنا لها , وعدد كبير من الأشياء التي نفعلها كل يوم – بغض النظر عن درجة تعقيدها – تجري خارج نطاق وعينا؛ حيث نؤديها بشكل آلي , ونفعلها بحكم العادة. ومع ذلك فإننا عندما نرغب في تغيير شيء في أنفسنا , فإننا نعتمد على الإرادة الحرة؛ أي نستمر في الرجوع إلى ذواتنا الواعية على أمل أن إصرارنا وتصميمنا سوف يكونان كافيين لإحداث التغييرات المرجوة , وهذا هو السبب في أن كثيرًا منا يخفقون , ولكن ماذا إذا كان بإمكانك أن تشحذ القدرة الاستثنائية لعقلك اللاواعي؛. ❝

ويندي وود

منذ 2 سنوات ، مساهمة من: سما صافيه
1
0 تعليقاً 1 مشاركة