█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ ،،أي قدرًا من التحكم في أوقاتنا وهو ما يمكن أن يساعدنا على تحقيق السعادة، وذلك هو أهم المكاسب التي نحصل عليها من #المال والثروة. أما أقل المكاسب أهميةً فهو الممتلكات الفاخرة مثل سيارات فيراري أو مرسيدس، التي يظن البعض أنها يمكن أن تمنحه إعجاب الآخرين واحترامهم،، . ❝
❞ الحدود بتغيب لما بتتحرم من حقك في الخصوصية والإختيار أو الحصول على مساحة للتنفس.
الحدود بتغيب حال استمرارك في تلبية طلبات الآخرين على حساب صحتك وطاقتك ومشاعرك
واستمرارهم في استنزافك دون أي تقدير لظروفك، مما قد يدفعك في النهاية نحو الشعور بمزيد من السخط والإستياء لعدم معاملتك بالمثل أو حصولك على التقدير المناسب.
الحدود هي السور العالي اللي بيحمي ويحافظ على حياتك ومشاعرك وممتلكاتك من تعديات الغير.
الحدود هدفها التمييز بين ما يناسبك وما لا يناسبك من أفكار وأنشطة وعلاقات. الحدود إنك تقول ˝لأ˝ لما يكون ضروري إنك تقول ˝لأ˝.
الحدود هي إشارات تحذير للغير إن هناك شيئًا يفوق احتمالك، وإن لديك حدود يتم التعدي عليها، وإن عليهم احترام ذلك ومقابلة ردك ببعض من التقدير والتفهم . ❝