█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ #نفسـياًً .. 🌕
تفسير وضع الساق على الركبة مع إمساك الساق بكلتا اليدين :
اذا كان الشخص الذي تتحدث معه يجلس بهذه الطريقة فهي تدل على
• تمسك الشخص بآرائه وعدم استعداده لتغييرها وسيدافع عنها بقوه في النقاش .
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙ . ❝
❞ 🌕- لماذا بعض الناس متشائمين أكثر من غيرهم؟
لعدة أمور منها:
- الطريقة التي تربى عليها في ملاحظة الأسوأ.
- ضيق زاوية التركيز في جزء الأسوأ ˝طريقة التفكير˝ فهو لا يرى الصورة الكبيرة.
- مروره بظروف صعبة مثل طلاق، بطالة، إفلاس، مرض.
- تعرضه لمواقف ومصائب محزنة متتالية.
🌕- من طرق التعامل مع المتشائم
- لفت انتباههم لزوايا مشرقة من القصة.
- تعريضهم لتجارب جيدة ومبهجة متتالية.
- طرح الحلول عندما يطرحون المشكلات.
- دفعهم للاحتكاك بالمتفائلين ليتعرض لطريقة نظرتهم للحياة.
- البعض يحتاج لجلسات العلاج النفسي، فقد يكونوا مصابين بالاكتئاب دون علمهم.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙ . ❝
❞ #نفسـياً. 🌕
أن معدل بكاء المرأة يفوق بأضعاف الرجل حيث أنها تبكي مابين 40 مرة فالسنة في حين يبكي الرجل بمعدل 4 مرات فقط.
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙ . ❝
❞ في علم النفس 🌕.
الإحترام يحافظ على عمر العلاقة
ليس إحترام الالفاظ فقط وإنما احترام مشاعر غيرك، إحترام طموحه، إحترام رأيه وعقليته، إحترام وتقدير حالته النفسية .
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙ . ❝