█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ إنني لا أحيا في ماضيَ، ولا في مستقبلي، ليس لي سوى الحاضر، وهو وحده ما يهمني، إذا كان باستطاعتك البقاء دائماً في الحاضر، تكون عندئذ إنساناً سعيداً . ❝
❞ تمسك بطاعتك مهما رأيتها في عينيك صغيرة، وحاول أن تتغير مهما رأيت ذنوبك كبيرة، إن الذي هيأ لك طاعة، قد فتح بينك و بينه بابًا فلا تغلق هذا الباب . ❝
❞ سيأتيك يوم تخسر فيه نفسك تماماً. قد يحدث ذلك حين تفقد شخصاً عزيزاً عليك أو عندما ينكسر قلبك أو حين تحاول إرضاء الجميع أو عندما تتعرض للخيانة من شخص لم تكن تعتقد أنه سيخونك أبداً. و عندما يحدث ذلك سيكون من المدمر للغاية أن تبدأ في فقدان نفسك . رويـدا، رويـداً. ويوماً بعد يوم، شيئاً فشيئاً، سوف تفقد أجزاء منك وفي النهاية ستفقد نفسك تماما حينها سوف تتساءل، إن كان باستطاعتك أن تجد نفسك مجدداً. ثق تماماً أنك ستفعل. ويوما ما ستجد نفسك مجدداً، ولكن حين يحدث ذلك، لن تكون شخصك القديم. ستكون ذلك الشخص الأقوى والأكثر حكمة من السابق. ستكون شخصك الجديد والشخص الذي لن يضيع مرة أخرى ... أبداً . ❝
❞ أنتِ أيضاً صحابيَّة!
تخيّلي معي هذا المشهد، وعيشيه بقلبكِ وروحكِ؛
جالسةٌ أنتِ مع النبيِّ ﷺ
تُكحلين عينيكِ برؤية وجهه ﷺ
تفتحين قلبكِ على مصراعيه لتسمعي حديثه ﷺ
فالحبيبُ ﷺ يُسمعُ بالقلب لا بالأذن!
وتمرُّ جنازة فيثني الصحابة عليها خيراً،
لربما تسمعينهم يقولون:
كان هذا الميت صديقاً وفياً، وزوجاً مُحبّاً،
وابناً باراً، وجاراً كريماً،
كان يتصدَّقُ على المساكين،
ويسدُّ دَيْن المدينين،
كان يجبرُ الخواطرُ، ويربتُ على الأكتاف،
كثيراً ما مسح دمعة حزين،
ومدَّ يد المساعدة لمتعثر،
كان صديقاً للمصحف،
ومشَّاءً إلى المساجد!
فقال النبيُّ ﷺ: وجبتْ!
ومضى وقت قصير ومرَّتْ جنازة أخرى،
فأثنى الصحابة عليها شرّاً!
لربما تسمعينهم يقولون:
كان هذا الميت صديقاً غادراً، وزوجاً قاسياً،
وابناً عاقاً، وجاراً لا يُؤتمن،
لم يتصدّقْ يوماً على مسكين،
كان يكسرُ الخواطر بأفعاله،
ويجرح الكرامات بأقواله،
كان هاجر للقرآن، ولا تعرف قدماه طريق المسجد!
فقال النبيُّ ﷺ: وجبتْ!
فسأله الصحابة: ما وجبتْ يا رسول الله؟
فقال: من أثنيتم عليه خيراً وجبتْ له الجنة،
ومن أثنيتم عليه شرّاً وجبتْ له النار،
أنتم شهداء الله في الأرض!
أما الآنَ وقد سمعتِ كل هذا،
وعرفتِ أنكِ ستُحملين يوماً على الأكتاف إلى قبركِ،
وأن الناس الذين تتعاملين معهم اليوم،
هم شُهداء الله في الأرض،
فأصلحي شُهودكِ!
كوني ابنةً بارَّةً،
حتى إذا متِّ قال أبواكِ:
اللهمَّ ارحمْ بنتاً جبرتْ خواطرنا
وأحسنتْ معاملتنا
كانت تغضُّ صوتها، وتنتقي كلامها
وتُسابق جميع أخواتها في رضانا!
كوني زوجةً مُحبَّة،
حتى إذا متِّ قال زوجكِ:
اللهم ارحمْ زوجةً أحبتني كروحها،
صانتْ عِرضي، وأنارتْ بيتي،
عطفتْ على أولادي، واحترمتْ أهلي،
اللهم إنها كانتْ صابرة في الضَّراء،
شاكرة في السَّراء،
فاجعلْ قبرها روضةً من رياض الجنّة!
كوني أُماً رؤوماً،
حتى إذا متِّ قال أولادكِ:
اللهم ارحمْ أُماً حنوناً، وقلباً عطوفاً،
أفنتْ عمرها في سبيلنا، وقدمتنا على نفسها،
أمرتنا بالصلاة، ولاحقتنا على الصيام، وحفَّظتنا القرآن،
اللهمَّ إنها لم تُميِّزْ بيننا،
ولم توغر صدورنا على بعضٍ،
وتركتنا بعدها إخوة متحابين،
فاللهمَّ أكرِمْ نُزلها، وأنِرْ قبرها!
كوني أُختاً طيِّبة،
حتى إذا متِّ قال إخوتكِ:
اللهمَّ إنها كانتْ شقيقة الروح وقطعة القلب،
وصلتْنا حين قطعناها،
وأعطتنا حين منعناها،
ما سمعنا منها إلا خيراً، وما رأينا منها إلا خيراً
فاللهمَّ اجعلْ قبرها روضةً من رياض الجنَّة!
كوني كنَّةً حنوناً،
حتى إذا متِّ قالتْ حماتكِ:
اللهمَّ إنها كانتْ لي ابنةً أكثر من بناتي،
جبرتْ خاطري، وراعتْ مشاعري،
وأعانتْ ابني على برِّي،
اللهم كُنْ بها رحيماً كما كانتْ بي رحيمة!
كوني حماةً طيِّبة،
حتى إذا متِّ قالتْ كنتُكِ:
اللهمَّ إنها كانت لي أُماً مع أمي،
ساندتني حين ضعفتُ،
وواستني حين حزنتُ،
وأمرتْ ابنها بحُسن معاملتي،
ولم تُفضِّل أولاد غيري على أولادي،
اللهمَّ عاملها اليوم بما يليقُ بكرمكَ!
كوني جارةً مُحبَّة،
حتى إذا متِّ قالتْ جارتكِ:
اللهمَّ إنها كانت لي أُختاً
كانتْ في المصائب كتفاً
وفي النوائب عكازاً
ما كشفتْ لنا سراً،
ولا هتكتْ لنا عِرضاً،
كانتْ تزورُ مريضنا، وتُعزي في ميّتنا،
تُهدينا الطعام، وتُلقي علينا السَّلام،
فاللهم كُن لها جاراً وجواراً!
كوني صديقةً مأمونة،
حتى إذا متِّ قالتْ صديقتكِ:
اللهمَّ إنها كانتْ من نِعمكَ عليَّ،
كانتْ تُذكرني بكَ، وتحثني على طاعتكَ،
أهدتني مصحفاً هو رفيقي،
وسُبحةً هي دوماً في يدي،
لم تُفشِ لي سرِّاً،
كنتُ إذا اعوججتُ باللطفِ قوَّمتني،
وإن حزنتُ واستني في حزني،
وإن فرحتُ شاركتني في فرحي،
اللهمَّ إنها فتحتْ لي قلبها وبيتها،
فابنِ لها بيتاً في الجنة! . ❝
❞ تعرّف معنا على فوائد الزنجبيل التي اخترناها لك والتي ذكرت في مجموعة من المواقع العالمية الطبية الموثوقة،
1- مكافحة الغثيان
غثيان صباحي Wikihowيفيد الزنجبيل في مكافحة الغثيان الذي يرافق العمليات الجراحية، وكذلك يعتبر علاجاً فعالاً للغثيان الذي يرافق النساء الحوامل، والغثيان الناجم عن الحركة، كدوار البحر.
2- مكافحة أمراض القلب
فوائد الزنجبيل عديدة منها تقليل فرصة الإصابة بأمراض القلبPixabayمن فوائد الزنجبيل أن تناوله يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين، ويعزز أيضاً من عمل الأمعاء؛ وبالتالي يساعد في التخلص من مشكلة عسر الهضم.
3- تخفيف آلام العضلات والتهابات المفاصل
أشخاص يركضونPixabayالزنجبيل يخفف الآلام والتورمات المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، وأنواع التهابات المفاصل الأخرى، ويقلل من آلام العضلات بعد ممارسة النشاط البدني الشديد، وحتى إنه يساعد في تقليل الإصابة بهشاشة العظام.
4- تخفيض نسبة الكوليسترول
كوليسترول في الدمAmerican Heart Associationيقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ويحسن من عملية التمثيل الغذائي للدهون؛ لذلك يسرع من عملية حرقها.
5- تقليل مخاطر السكري وسرطان القولون
مرض السكريPixabayيقلل تناول الزنجبيل من مخاطر الإصابة بمرض السكري وحتى إنه يقلل من الإصابة بسرطان القولون.هذه بعض أهم فوائد الزنجبيل التي جمعناها لك، فإذا لم تكن تهتم به من قبل فأعتقد بعد هذا المقال أنه أثار دهشتك وأصبح من النباتات التي ستحاول قدر استطاعتك إدخالها إلى نظامك الغذائي الذي سيصبح أكثر فائدة لجسمك . ❝