█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ لقد ساد في الأوساط العلمية، وبعد عدة تجارب لم تؤد إلى النجاح المطلوب، أو كان نجاحها محدود زمنياً، أن "العلاج للعديد من المشاكل الدماغية هو غير فعّال وحتى غير مبرّر"، وأن "الدماغ لا يمكن أن يتغير"، وبالتالي "فإن الطبيعة البشرية المنبثقة منه بدت بالضرورة ثابتة وغير قابلة للتغيير أيضاً". يبيّن مؤلف هذا الكتاب عكس ذلك تماماً، عبر هذه الدراسة العلمية والبحث الميداني وعبر النتائج الإيجابية المدهشة التي أحرزها العديد من العلماء مع مجموعة من الحالات السريرية، مما يعتبر ثورة في هذا المجال ستكون لها تأثيرات عميقة تطال "فهمنا للكيفية التي يغيّر بها الحب والحزن والعلاقات والتعلّم والإدمان والثقافة والتكنولوجيا والعلاجات النفسية، أدمغتنا".
بحسب المؤلف المشهور والطبيب والمحلل النفسي، فإن " فكرة أن الدماغ يمكن أن يغيّر تركيبه من خلال التفكير والنشاط هي، برأيي، التعديل الأهم في نظرتنا للدماغ منذ أن وضعنا لأول مرة مخططاً لتركيبه البنيوي الأساسي وأعمال مكونّه الأساسي، إلا وهو "العصبون" أو الخلية العصبية". فتح هذا الاكتشاف، و"هو بكل تأكيد واحد من أكثر الاكتشافات استثنائية في القرن العشرين"، والذي توصلت إليه مجموعة العلماء المتخصصين، باب علم جديد خاص بالأدمغة المتغيرة سمي: "اللدونة العصبية"، وهو مصطلح يشير إلى "ليونة الخلايا العصبية في أدمغتنا وأجهزتنا العصبية وقابليتها للتغيير".
يجد القارئ في هذا الكتاب مجموعة اللقاءات التي قام بها المؤلف مع هؤلاء العلماء الاختصاصيين في هذا العلم الجديد، ليبرز أهمية ما توصلوا إليه نتيجة الممارسة والتعامل مع حالات مرضية معينة، وليخبر تفاصيل تجاربهم مع مرضاهم "الذين حولوا حياتهم".
يروي المؤلف قصصاً عن حالات مرضية شفيت عن طريق هؤلاء الاختصاصيين الجدد، بعد أن خضعت "لتحولات اللدونة العصبية": امرأة كانت تقع باستمرار لأنها كانت تشعر أنها تقع، وأخرى استطاعت أن تشفي نفسها من صفة "متخلفة عقلياً"، و ضحايا سكتات دماغية سيتعلمون أن يتحرّكوا ويتكلّموا مرة أخرى، وغيرها، وسيبرهن كيف أن خاصية قدرة الدماغ على التغيّر يمكنها زيادة حدة الإدراك الحسي والذاكرة وزيادة سرعة التفكير وإشفاء مشاكل التعلّم، كما أن بإمكانها إيقاف القلق والوسواس والرغبات القسرية والعادات السيئة، كما سيربط علاقتها بالجاذبية الجنسية والحب، إلى ما هنالك، لأن هذه الخاصية المكتشفة ستمتد آثارها لتشمل جميع العلوم الإنسانية والاجتماعية والفيزيائية، و"سيكون على جميع فروع العلم هذه أن تتوافق مع حقيقة الدماغ المتغيّر ذاتياً ومع حقيقة أن بناء الدماغ يختلف من شخص إلى آخر وأنه يتغيّر في سياق حياتنا الفردية"
وجهة نظر :
في تصوري من أهم الكتب التي تعالج نظرتنا للدماغ بعيداً عن التصورات القديمة التي تعتقد بثبات بنية الدماغ - كما هو الحال في باقي أعضاء الجسم- منذ وقت مبكر من العمر وأن خلايا الدماغ عندما تصاب او تموت لا يمكن استبدالها وأصل هذه النظرية أن الدماغ عبارة عن آلة رائعة مثل ماكينة الحلاقة أو المايكرويف يعمل بشكل عظيم ومتقن لكنه لا يستطيع معالجة نفسه ولا ينمو أي أن الجزء المسؤول في الدماغ عن معالجة مايصله من البصر مثلاً يبقى مدى الحياة مسؤول عن معالجة مايصله من خلال البصر. يحاول الدكتور نورمان دويدج في هذا الكتاب اثبات أن الدماغ البشري يمكن أن يغير نفسه تغييراُ جزئي أو كامل ويمكن أن يطور نفسه في جزئيات معينه، حتى في سن متأخرة من عمر الإنسان فالثبات فكرة باطلة بالنسبة للدماغ البشري، حتى بالنسبة للناس الذين ولدوا بقصور دماغي او اعتلال معين أو الذين اصيبوا بشلل دماغي. سجل الدكتور دويدج وتابع بشكل شخصي الكثير من الحالات التي تشافت من اعتلالات دماغية وسجل حالة فتاة لم يكن يوجد في رأسها إلا الفص الأيسر من الدماغ واستطاعت أن تتجاوز من خلال قابلية الدماغ على تغيير خرائطه واتصالاته الكهربائية وتطوير مهام اقسامه وهو مايطلق عليه الدكتور دويدج مصطلح ‘‘ اللدونه ‘‘ وهذه ليست مسألة فسيلوجية فقط لكن ايضاً التغيرات الثقافية تأثر على الدماغ أيضاً فمتى ما تغيرت أفكارك تغيرت اتصالات خلاياك العصبية ‘‘ العصبونات ‘‘ الموجودة في الدماغ وبالتالي تتغير مهام أجزاء دماغك. بإدراك معنى مفهوم ‘‘ اللدونة ‘‘ سوف تتغير حياتنا وفهمنا لأنفسها وللإنسان بشكل عام وسوف تتوصل لإجابات لبعض الأسئلة مثل: كيف نقع في الإدمان . لماذا نرتاح لهذه الرائحة تحديداً ؟ لماذا لا نحافظ على عاداتنا الجيدة التي كسبناها مؤخراً ؟
ايات القران التي تتكلم عن: العقل
البقرة
كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ (242) أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ خَرَجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ وَهُمْ أُلُوفٌ حَذَرَ الْمَوْتِ فَقَالَ لَهُمُ اللَّهُ مُوتُوا ثُمَّ أَحْيَاهُمْ إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ (243) (البقرة)
الحج
أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ بِهَا فَإِنَّهَا لَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِنْ تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ (46) (الحج) نورمان دويدج - نورمان دويدج طبيب نفسي
الميلاد: تورونتو، كندا
الكتب: The Brain That Changes Itself
التعليم: جامعة تورنتو، جامعة كولومبيا❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ الناشرين : ❞ الدار العربية للعلوم ناشرون ❝ ❞ هيئة أبو ظبي للثقافة والتراث
. ❝
❞ الديوان ده اهداء الي المزاجيين اللى زى حالاتى .. اللى بيهربوا بالنوم .. و اللى بيضحكوا علشان يخبوا .. اللى بيعملوا كل حاجه من غير فرامل .. بيحبوا للآخر .. وبيدوا كل الفرص الممكنه .. عشان لما يمشوا ميبصوش وراهم .. الطيبين جدااا .. اللى لسه بيصدقوا الناس .. أو بيعملوا مصدقين عشان ميكسفوش حد .. الناس اللى طول الوقت خايفه مش عارفه خايفه من ايه .. وزعلانه عشان زعلانه وخلاص .. الناس اللى لو كسبتهم .. تبقى كسبت ضهر فـ ضهرك للأبد .. شكرا . ❝
❞ كتب القلم الكلمات الخارجه من أعماق قلب صاحبته .. ليقول كل ما هو حقيقى .. كل شعور يخرج من داخلها ناحية صديقتها ..رفيقتها الجميله اللتى لم ترى فتاة مثلها قط .. رفيقتها اللتى لجمال حوارها لا تمل .. كسب قلبها سهل وإن حزنت منها يوما فإن الحياة لن تضحك لها إلا بضحكتها ... فهى الحياة .. ومن صاحبة القلم غيرى!! .. أكتب ياقلمى .. فكلماتك سترسم البسمة على وجه صديقتى .. ياقلمى أيمكنك تعريف اللطف ؟.. اللطف هو صفه جميله و شئ معنوى لا أحد يستطيع رؤيته .. لكنى أراه كل يوم فرفيقتى.. حقا أنها مخلوقه نادره جدا جدا !.. حسنا إذن إنى محظوظه جدا جدا بصحبتها .. برؤيتى لها كل يوم .. بسماع صوتها .. بالمزاح معها وسماع ضحكتها اللتى تصدع فقلبى .. أكتب يا قلمى فهناك الكثير من المشاعر أريد أن أفرغها وأفصح عنها .. هل أقول إنى أحبها ؟؟ .. لا لا لقد تعديت مرحلة الحب بكثيييير .. أصبحت مثل إدمان لا أريد العلاج منه .. لانى بدونه سأهلك .. أجل ياقلمى وصلت للهلاك .. صديقتى فكل حالاتها جميله .. فالغضب ..فالضحك .. فالبكاء .. إنها غيمه جميله على شكل زهره تزين السماء .. أتعبت يا قلمى ؟؟ .. لكنى لم ولن أتعب ..حسنا خذ استراحه ولكن أعلم أن الكلمات لم تنتهى بعد فوصف مشاعرى لجميلتى لطيفه القلب .. حسنا فلتكتب آخر كلمه وخذ قسطك من الراحه..احبكِ صديقتى ❤👭
لم ولن ينتهى قلمى أبدا
الكاتبه/روضه عبدالله . ❝
❞ تساؤلات :
تدور بخُلدي المزيد من التساؤلات التي دوماً ما أُجيب عنها بصوت عالٍ وعادةً ما تبهرني الأجوبة وأندهش لكونها تمثلني وتعبر عني لتلك الدرجة ولكن هل ستظل تلك التساؤلات بإجاباتها تتردد داخلي فقط دون محاولة إظهارها للمحيطين ؟ ، هل سأظل أحارب في تلك المعركة القائمة داخلي وحدي بل هل سأظل وحدي لبقية حياتي ؟ ، كثيراً ما تُنغِّص تلك الأسئلة علىّ حياتي ولا أجد منها مفراً ولا أعلم ما الحل ولكن للكون مدبراً وسوف تقع بعض الأحداث التي تُجيب عن تلك التساؤلات وتُوقِّف تلك الحيرة التي تفتك بعقلي وقلبي على حد سواء وسوف أتخلص من هذا العناء في أقرب وقت ممكن وأنتصر في تلك الحرب الضروس التي تضرم بداخلي النيران من حين لآخر وكأنها تحرق ما تبقى من صمودي وجَلدي وأظل أعاني منها لفترة غير وجيزة بلا قدرة على تحجيمها أو القضاء عليها تماماً ، فلا ملجأ ولا مُجيب في تلك الحالات سوى دعاء خالص لله الواحد الأحد الذي ينتشلك بقدرته من ضيق تفكيرك وتخبطك وسوء تدبيرك لشئونك إلى رحاب أقداره الدقيقة الملائمة التي تشملك وتحميك ، فهو أعلم بما هو أنسب لك وسوف يسوقه إليك في وقته المناسب الذي لا يخطر لك ببال ، فاصبر على ما يُصيبك في بعض الأحيان من مِحن ونوازل وحاول الفرار منها بأي طريقة كانت حتى لا تسيطر عليك وتُلجِّمك وتُحجِّم قدرتك على ممارسة حياتك بشكل طبيعي وكأنها تسحبك للخلف بلا قدرة على الهروب أو التقدم ولو لخُطوة واحدة ، فلا تَدع أي تساؤل أو أمر يعتصر روحك لتلك الدرجة البغيضة التي تجعلك ماقتاً لكل حياتك غير راغب فيها على الإطلاق وكأنك تُفضِّل الموت في القريب العاجل على الاستمرار في تلك الحياة بفعل عدم قدرتك على الوصول لأمر ما يُقلقك ويشتت تركيزك ويجعلك ساخطاً غير قادر على رؤية كل النِعَم التي تحيط بك من كل صوب وحدب ، فهكذا هو الإنسان دوماً ما يبحث عمَّا ينقصه ولكن هذا قد يكون رغماً عنه فهو لا يقصد التبطر أو نكران النِعم على الإطلاق ، هو فقط يشعر بحاجته لأمر ما قد يُودي به لمزيد من الاستقرار والأمان التابع له ، فلا راحة في تلك الحياة ما دامت قد خَلَتْ من عنصر الأمان ، فلا تَلُمْ إنساناً على شيء ما دُمت لا تعلم المبرر الذي دفعه إليه أو إلى التفكير فيه بهذا الحد الفتاك الذي قد يُدمِّره إنْ لم يتحكم فيه بقدر الإمكان ، فلْتَعذُر غيرك وتُحسِن التصرف فيما يخصك وحدك فكل يحارب في معركة خاصة به قد لا يَوُد إعلام أحد بها ذات يوم ، فلتترك الآخرين ينعمون بحياتهم وينقبون عمَّا يحتاجون إليه في هدوء وسلام دون أنْ تنبش وراءهم وتعكر عليهم صفو حياتهم ، دَعك وشأنك حتى لا يتطفل عليك أحد ويتهمك بما لا تقصد ، فالأيام دُول وما تفعله بغيرك سوف يُرَد إليك يوماً ما بنفس القدر فتلك هي سنة الحياة لا تترك حق أحد يضيع هباءً فلا تستهن بها أبداً ...
#خلود_أيمن #خواطر #KH . ❝