█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟! .. ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة . ❝
❞ “لعمّان لحظات تجعلك تقع في حبها مهما تكاثرت الأسباب التي يمكن أن تثير فيك السأم مثل صباحها المزدحم بالناس والعربات والحافلات، صباح يثير فيك نوعاً من بهجة تمنحك شيئاً من التوازن.” . ❝