❞ هدف صحي أو لياقة ❝ 💬 في اقتباسات الكتب 📖

❞ في 80 في المائة أو أكثر من الحالات ، يكون للناس ثلاثة أهداف مشتركة: أولاً ، هدف مالي ومهني ؛ ثانيًا ، هدف الأسرة أو العلاقة الشخصية ؛ والثالث ، هدف صحي أو لياقة. وهذا هو ما ينبغي أن يكون. هذه هي المجالات الثلاثة الأكثر أهمية في الحياة. إذا أعطيت نفسك درجة على مقياس من واحد إلى عشرة في كل مجال من هذه المجالات الثلاثة ، فيمكنك على الفور تحديد المكان الذي تؤدي فيه بشكل جيد في الحياة وأين تحتاج إلى بعض التحسين . ❝