█ حصرياً جميع الاقتباسات من أعمال المؤلِّف والكاتب ❞ شريف عرفة ❝ أقوال فقرات هامة مراجعات 2024 كاتب باحث علم النفس الإيجابي حصل بكالوريوس طب جراحة الفم الأسنان بجامعة القاهرة ثم ماجستير وتعتبركتبه الأكثر مبيعا مجال ❰ له مجموعة الإنجازات والمؤلفات أبرزها إنسان بعد التحديث لماذا حولك أغبياء السعادة الواقعية تكون نفسك تخلص عقلك برمج الارنب ابو العيال كتاب كيف تصبح إنسانا الناشرين : الدار المصرية اللبنانية دار الفراشة للطباعة والنشر الأفق للنشر والتوزيع ❱
❞ المتطرف ليس بالضرورة جاهلا لا يقرأ ، لكنه يقرأ فقط ما يوافق تطرفه فيوغل فيه أكثر ، ويترسخ لديه الاعتقاد بأن هذا الرأي هو الصواب ولا سواه ، دون أن يتعرف على الآراء والتوجهات الأخرى . ❝
❞ يظن بعضهم أن السعادة والتعاسة نقيضان كالنور والظلمة.. إذا وجد أحدهما انعدم الأخر..إما أن تكون سعيدا أو كئيبا، جيدا أو سيئا، ناجحا أو فاشلا..
هذه الثنائيات تضللنا وتجعل بلوغ السعادة الحقيقية أمرا مستحيلا..
فالحقيقة أنهما قد يحدثان في نفس الوقت..السعادة ممتزجة بالمعاناة
وكلاهما رفيق الآخر يكمله ويعوضه.. كما يلازم الظل الجسد أو كما يلتف شريطا الحمض النووي DNA حول بعضهما في تناغم يعكس تعقيد الحياة . ❝