❞جون آر ووكر❝ المؤلِّف - المكتبة
- ❞جون آر ووكر❝ المؤلِّف - المكتبة
█ حصرياً جميع الاقتباسات من أعمال المؤلِّف ❞ جون آر ووكر ❝ أقوال فقرات هامة مراجعات 2024 ❰ له مجموعة الإنجازات والمؤلفات أبرزها التغلب الخجل الناشرين : مكتبة جرير ❱
❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ التغلب على الخجل ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱
#1K
1 مشاهدة هذا اليوم#3K
158 مشاهدة هذا الشهر#737
68K إجمالي المشاهدات
منشورات من أعمال ❞جون آر ووكر❝:
-
❞ ليس هناك عيب في أن تكون خجولا، فالعالم في حاجة إلى الذين يتصفون بالهدوء والتأمل والرؤية، إلى هؤلاء الذين لا يقحمون أنفسهم في شؤون الآخرين، ويحرصون على عدم جرح مشاعرهم. ❝ ⏤جون آر ووكر
❞ ليس هناك عيب في أن تكون خجولا، فالعالم في حاجة إلى الذين يتصفون بالهدوء والتأمل والرؤية، إلى هؤلاء الذين لا يقحمون أنفسهم في شؤون الآخرين، ويحرصون على عدم جرح مشاعرهم . ❝
⏤ جون آر ووكر -
❞ إن العلاقات الاجتماعية تشركك في أنشطة مرحة تعمل على مواجهة ما تلقاه من ضغوط، فإذا ما كنت تواجه بعض المشاكل، فسيقوم أصدقائك و اقاربك بإسداء النصح إليك، كما انهم سيدعمونك معنوياً و سيساعدونك على إنجاز الأعمال الشاقة. ❝ ⏤جون آر ووكر
❞ إن العلاقات الاجتماعية تشركك في أنشطة مرحة تعمل على مواجهة ما تلقاه من ضغوط، فإذا ما كنت تواجه بعض المشاكل، فسيقوم أصدقائك و اقاربك بإسداء النصح إليك، كما انهم سيدعمونك معنوياً و سيساعدونك على إنجاز الأعمال الشاقة . ❝
⏤ جون آر ووكر -
-
❞ فلو اننا لا نملك أي قدر من القلق لكنا تمتعنا بالهدوء و الاسترخاء، بحيث لا نستطيع القيام من على الاريكة. دون وجود القلق كنا سنذهب بجرأة متناهية إلى حيث ينبغي ألا يذهب أحد، كنا سنصبح كثيري النسيان إلى حد خطير، كنا سنخترق الاشارات الحمراء و ننفق مالاً أكثر مما نملك. ❝ ⏤جون آر ووكر
❞ فلو اننا لا نملك أي قدر من القلق لكنا تمتعنا بالهدوء و الاسترخاء، بحيث لا نستطيع القيام من على الاريكة. دون وجود القلق كنا سنذهب بجرأة متناهية إلى حيث ينبغي ألا يذهب أحد، كنا سنصبح كثيري النسيان إلى حد خطير، كنا سنخترق الاشارات الحمراء و ننفق مالاً أكثر مما نملك . ❝
⏤ جون آر ووكر -
❞ القلق هو حالة داخلية من عدم الراحة وهو عادة ما يكون مصحوبا بالشك او الاحتمالية او عدم المعرفة ، إن القلق انفعال وهو شديد الشبه بالخوف، غير ان الخوف هو ما تشعر به عندما تكون على علم بما تخشاه، فعندما يوجه أحد بندقية إلى رأسك فستشعر بالخوف لا القلق. ❝ ⏤جون آر ووكر
❞ القلق هو حالة داخلية من عدم الراحة وهو عادة ما يكون مصحوبا بالشك او الاحتمالية او عدم المعرفة ، إن القلق انفعال وهو شديد الشبه بالخوف، غير ان الخوف هو ما تشعر به عندما تكون على علم بما تخشاه، فعندما يوجه أحد بندقية إلى رأسك فستشعر بالخوف لا القلق . ❝
⏤ جون آر ووكر -
❞ إن التفكير السلبي (كالوعي المفرط بالذات، الشعور بأنك في بؤرة اهتمام الآخرين، مراقبة المعاملة السلبية للآخرين لنا) هو جوهر القلق الاجتماعي و لتغييره يتطلب هذا تدريبا متواصلاً. ❝ ⏤جون آر ووكر
❞ إن التفكير السلبي (كالوعي المفرط بالذات، الشعور بأنك في بؤرة اهتمام الآخرين، مراقبة المعاملة السلبية للآخرين لنا) هو جوهر القلق الاجتماعي و لتغييره يتطلب هذا تدريبا متواصلاً . ❝
⏤ جون آر ووكر -
❞ إن اساس الوعي الزائد بالذات هو اعتقاد أن الآخرين مهتمون بشدة بكل ما تفعل، و الواقع أن الآخرين يستغلون معظم أوقاتهم و انتباههم في التعامل مع حياتهم الخاصة، و لديهم قدرا ضئيلا من الوقت للإنتباه إليك. ❝ ⏤جون آر ووكر
❞ إن اساس الوعي الزائد بالذات هو اعتقاد أن الآخرين مهتمون بشدة بكل ما تفعل، و الواقع أن الآخرين يستغلون معظم أوقاتهم و انتباههم في التعامل مع حياتهم الخاصة، و لديهم قدرا ضئيلا من الوقت للإنتباه إليك . ❝
⏤ جون آر ووكر
التغلب على الخجل - كتاب جون ووكر - أخضر
