📘 ملخصات واقتباسات كتاب ❞قواعد منافسات الكاراتية ــ عصاف شريف ❝ اصدار 2016

كتب تعليم الكاراتية - 📖 ❞ كتاب قواعد منافسات الكاراتية ❝ ــ عصاف شريف 📖

█ _ عصاف شريف 2016 حصريا كتاب قواعد منافسات الكاراتية 2023 الكاراتية: نبذه عن الكتاب: 1 يجب الا يكون هناك أي إعلانات أو أسوار حوائط وخلافة مسافة أقل من متر نهاية منطقة الأمان 2 البساط المستخدم أن النوع الغير قابل للتزحلق وعلى ملامس للأرض جيداً وذو معامل احتكاك قليل سطحه العلوي ويجب الأ بنفس سمك أبسطة الجودو حيث أنها تحد الحركة الكاراتيه يجب الحكم يتأكد نوع بحيث ثابت ولا يتحرك أثناء المباراة الفواصل قد تكون مصدر خطر الابسطة المعتمد تصميمه الاتحاد الدولي للكاراتيه المادة 2 : الزي الرسمي 1 المتنافسين ومدربيهم يرتدوا الرسمي المحدد هذه المادة يجوز للجنة التحكيم طرد أداري متنافس لا يتقيد بهذه القواعد كتب تعليم مجاناً PDF اونلاين مكتبة الكاراتية تحتوى الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: أخلاق *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس وأصلبها وأصعبها يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي قتاله جميع اطراف جسمه ركل ولكم أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم أسسه شوجين مياج وادو ريو: شهير اليابان انحدر الفن الآخر الـجوجيستو طوره كينوا ماينونى الجوكاي دو: أحد أساليب مزج للجودو كيوكوشين البوكسينغ وأسسها دهنوي الشوتوكان: أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة الشوتوريو: وهو ثاني شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين *زي الكارتيه يتألف زي الكارتيه جكيت أبيض مع بنطال ألا يتوسط البنطال الركبة والكعب وأن الكم اليد المرفق والرسغ والجكيت نصف الفخذ والركبة يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة دولة إلى أخرى وهذا هو الأساس كما اللون الأبيض للزي يعبر النوايا النقية رفض الأفكار الشريرة والمرهبة *ال26 كاتا الكاراتيه توجد 5 مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان أشهر ومن أكثرها لاعبين وبها 26 منها إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى مجموعه الهيان خمس كاتات يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1 هيان شودان نيدان 3 سندان 4 يوندان جودان وباقى الكاتاوات يلى: بساى داى شو جى اون ,جى إن تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى ,تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي

تسجيل دخول للتصفح بدون إعلانات
قواعد منافسات الكاراتية

كتاب قواعد منافسات الكاراتية

ــ عصاف شريف

صدر 2016م
قواعد منافسات الكاراتية

كتاب قواعد منافسات الكاراتية ــ عصاف شريف

صدر 2016م
نبذة قصيرة عن كتاب قواعد منافسات الكاراتية:

نبذه عن الكتاب:
1- يجب الا يكون هناك أي إعلانات أو أسوار أو حوائط وخلافة في مسافة أقل من متر من نهاية منطقة الأمان .
2- البساط المستخدم يجب أن يكون من النوع الغير قابل للتزحلق وعلى أن يكون ملامس للأرض جيداً وذو معامل احتكاك قليل في سطحه العلوي ويجب الأ يكون بنفس سمك أبسطة الجودو حيث أنها تحد من الحركة في الكاراتيه.
يجب على الحكم أن يتأكد من نوع البساط بحيث يكون ثابت ولا يتحرك أثناء المباراة. حيث أن الفواصل قد تكون مصدر خطر. الابسطة يجب أن تكون من النوع المعتمد تصميمه من الاتحاد الدولي للكاراتيه.
المادة 2 : الزي الرسمي
1- يجب على المتنافسين ومدربيهم أن يرتدوا الزي الرسمي المحدد في هذه المادة.
2- يجوز للجنة التحكيم طرد أي أداري أو متنافس لا يتقيد بهذه القواعد.

#كتب_عضلات_الجسم_. #كتب_عضلات_البطن_. #كتب_نظام_غذائي_صحي_. #كتب_ممارسة_الرياضة_اليومية #كتب_رياضة #كتب_الكاتات #كتب_أحزمة_الكاراتيه