📘 ❞ أنا لست مجنونًا إنما أنا لست أنت ❝ كتاب اصدار 2003

قراءة المزيد .. ❞ ‏،،ينبِّئنا النمط النفسي بأن هناك نموذجًا داخل كل شخص منا ندرك بواسطته العالم وكيف نتفاعل معه وننخرط فيه، وكما تختلط جميع الحواس لدينا من شمٍّ ونظر وتذوُّق لتعطينا تعريفًا لشيء ما، كذلك تتحد ميولنا النمطية وخبرتنا لتكوِّن شخصيتنا الحالية، وكان أول من تحدَّث عن الأنماط بشكلها الحالي هو عالم النفس السويسري كارل يونغ، وتحظى نظريته الأنماط الشخصية MBTI بشهرة واسعة، وفهم النمط يعني القدرة على سماع تعبيرات الناس دون لوم أو إصدار للأحكام، وعندما نتوقَّف عن الادعاء أن ما نسمعه أو نراه أمر نعرفه حتمًا، سنستطيع فهم الناس بشكل أفضل، ونسألهم إن كان لدينا شك في عدم فهمنا للمعنى من المرة الأولى، والسؤال والإصغاء يولدان تواصلًا أكثر فاعلية . ❝

❞ ‏#الأنماط_الاجتماعية˝

هي الأنماط الثمانية الأخرى التي تكون بدايتها بحرف ˝E˝، وهم أشخاص اجتماعيون يحبُّون الوجود مع الآخرين، وأول نمط هو ESTJ، وهو شخص اجتماعي حسي عقلاني صارم تنافسي، يحب إنجاز العمل بشكل صحيح، ويمتلك شعورًا بالاستعجال، ويتكيَّف مع الوقائع، وفصيح وموثوق، ويحب التحليل النقدي، ويميل هذا النمط ليصبح مشرفًا على الآخرين، ويركِّز على الحقائق المادية، ويرى العواطف والمشاعر والخيال مجرد تضييع للوقت، والنمط الثاني هو ESTP، وهو شخص اجتماعي حسي عقلاني مرن نشيط يتعلَّق باللحظة الراهنة، يحافظ على التواصل، ويكره الجدال والنقاش، وقادر على التكيف على مختلف الأوضاع، ويحب الدخول في صلب الموضوع مباشرةً،، . ❝

❞ ،،السلوك البشري يغلِّفه الكثير من الغموض، فما تعدُّه منطقيًّا بالنسبة لك قد يبدو لآخر ضربًا من الجنون، فاختلاف الشخصيات يؤدي إلى اختلاف طريقتها في الحكم على الأمور،، . ❝

قراءة المزيد .. ❞ ‏#سادس_نمط_هو_ESFP˝
وهو شخص اجتماعي حسي عاطفي مرن، يستمتع بالتسلية واللعب الجسدي، يركِّز على ما هو فوري ومباشر، ويجد الطريقة السهلة للقيام بالأمور الصعبة، يحب الحقائق ويستطيع إيجاد الجمال في كل شيء، ويعشق الطبيعة، وسابع نمط هو ENFJ، وهو شخص اجتماعي حدسي عاطفي صارم، دافئ ودود، يريد أن يكون موضع ثقة، وحساسًا تجاه النقد، يبني جسور الصداقة مع الناس، ويحاول أن يشعرهم بأهميتهم وبالارتياح لوجودهم معه، وقد يأخذ النقد على محمل شخصي، ويستمتع بمساعدة الجميع، والنمط الثامن هو ENFP، وهو شخص اجتماعي حدسي عاطفي مرن، لديه فضول لا يُشبَع، دبلوماسي ويحب تفتيت الأفكار، وعفوي يتحدَّى الأنظمة والقواعد، ويعمل بشكل جيد تحت الضغط، ويجيد قراءة ما بين السطور . ❝

قراءة المزيد .. ❞ ‏#دينامكية_الأنماط˝

تعلُّم النمط السيكولوجي يزودنا بمجرد صورة باهتة للطرائق الفكرية، ولذا يجب علينا معرفة ديناميكية الأنماط وطريقة عملها، وتقول نظرية الأنماط إن سبب عدم قدرتنا على الوصول إلى الوظائف والمواقف الفكرية في آنٍ واحد هو أننا نستخدم الوظائف الفكرية حسب ترتيب معين، فالوظيفة الأكثر استخدامًا تُسمَّى ˝المهيمنة˝، كميل الشخص إلى الانفتاح أو الاجتماعية، والوظيفة الفكرية الثانية هي المساعدة، وهي عكس المهيمنة، فإن كانت المهيمنة منفتحة ستكون المساعدة منغلقة، والوظيفة الثالثة هي الثُّلثية، والوظيفة الرابعة هي الأدنى، وتكون خارج نطاق وعينا.

الأسلوب المهيمن هو القائد وقبطان السفينة، وهو الأسلوب الفكري الذي ندركه أكثر من غيره ونعتمد عليه، وفي الأفراد الأصحاء هو الأكثر تطورًا، بينما يعمل الأسلوب المساعد على دعم الأسلوب المهيمن، وهو عادةً ما يكوِّن وعينا خلف الكواليس، فإن كان الأسلوب المهيمن لدى شخص ما هو إصدار الأحكام نجد أن الأسلوب المساعد يكوِّن الإدراك، ويعمل عن طريق مساعدة الشخص على تغذية أسلوب إصدار الأحكام لديه، إما بالأفكار أو بالمعلومات، ورغم أننا نكون أكثر وعيًا بالوظيفة المساعدة حين تعمل فإنها موجودة دائمًا، وعدم وعينا بها قد يؤدي إلى سوء الفهم،، . ❝

قراءة المزيد .. ❞ ‏#نظرية_الأنماط˝

نظرية يونغ تتركَّز على أربعة محاور، أولها: الطاقة، فالتوجُّه الأساسي للطاقة النفسية ينقسم إلى قسمين: قسم باتجاه العالم الداخلي أي الانفتاح ˝E˝، وقسم باتجاه العالم الخارجي أي الانغلاق ˝I˝، والمنفتحون هم الأشخاص النشطاء الذين يسعون وراء التغيير والتفاعل، ويكونون بحاجة إلى التحفيز، بينما المنغلقون هم الذين ينشطون خارج الوعي، ويركِّزون على عالم الأفكار الداخلية، وهم يتلقَّون المحيط ويتأمَّلونه، ولمعرفة إذا كنت شخصًا منغلقًا أم منفتحًا فاسأل نفسك: أين تشحن بطاريتك في معظم الأوقات؟ هل تذهب إلى الخارج، أم تظل بمنزلك؟ ثم اكتب في ورقة الرمز الذي يشير إليك، فمثلًا إن كنت انطوائيًّا اكتب رمز الانطواء وهو ˝I˝

وثانيها: الإدراك، وله علاقة بكيفية إدراكنا للمعلومات وبنوعية المعلومات التي تكون جذابة بالنسبة لنا، وينقسم إلى إدراك حسي ˝S˝، وإدراك حدسي ˝N˝، الإدراك الحسي هو الانشداد نحو الأمور الواقعية الحسية الملموسة، والشعور بالاندفاع نحو الوضوح، بينما الإدراك الحدسي يجذب من يستخدمون المجاز وتشدهم الأفكار، ويشعرون بالاندفاع لاكتساب المعرفة والبحث عن الأمور المعقَّدة، وينظر إليهم على أنهم خياليون وغير تقليديين، وهم أناس يركِّزون على المستقبل، ولمعرفة كيفية إدراكك للأمور، قم بسؤال نفسك: هل تجذبك المعلومات المؤكَّدة والحقائق الحسية، أم أنك تميل أكثر إلى المستقبل والأحلام والنظريات والأفكار؟ ثم قم بتدوين إلى أي نوع تميل،، . ❝

قراءة المزيد .. ❞ ‏،،ولأن النمط النفسي هو نتاج ميول وعادات العقل الذي يقولِب تعابيرنا، فهو يدور حول موازنة التصرُّفات والتوازن بدلالة الصحة الفكرية البشرية منهجًا وأسلوبًا، ويعدُّ النمط النفسي تعقيدًا يتسم بالفوضى يقدم لنا الخطوة الأولى فقط نحو فهمنا وفهم الآخرين، كما أن دراسة الأنماط تكشف النقاب عن المناطق العمياء بداخلنا وتظهر كيفية تأقلمنا وتجاوبنا مع العالم، ويمكن تعريف النمط على أنه نموذج قوي يفسِّر بنية عمليات عقولنا، وهو منقوش في نسيج شخصياتنا، وكل نمط يعبِّر عن التقدير والاهتمام بطرق مميزة، وفهمنا لأنفسنا وللآخرين سيساعدنا على تقدير الآخرين تقديرًا حقيقيًّا، وكي نفهم الآخرين لا بد أن نفهم أنفسنا أولًا ونكون واعين لها، معترفين بها،، . ❝

قراءة المزيد .. ❞ #ثالث_نمط_هو_ENTJ˝
وهو شخص اجتماعي حدسي عقلاني صارم فضولي منصف، يحب الضبط والسيطرة، وصريح ولا يؤجِّل، نشيط وحيوي، ويسعى وراء التنويع، يركِّز على المستقبل، ولديه ميل فطري إلى القيادة لقدرته على رؤية موضع العطب، والقيام بإصلاحه، وأصحاب هذا الشخصيات يناسبهم الدور القيادي، والنمط الرابع هو ENTP، وهو شخص اجتماعي حدسي عقلاني مرن، يحب التغيير والتعلم ويكره الرتابة، وبارع ومبدع ومغامر، وتظهر عليه الحماسة، ويعدي بها من حوله، يحب التحديات والفوز، ولديه قدرة كبيرة لفهم كيفية عمل أي نظام، والنمط الخامس هو ESFJ، وهو شخص اجتماعي حسي عاطفي صارم، ملتزم ومتفانٍ تجاه الآخرين، يولي اهتمامًا بالتفاصيل، وواقعي وثرثار ولطيف التعامل، يحب الترتيب وينظر إليه على أنه محبٌّ للتجمُّعات، ويحب مساعدة الناس والعطاء، ولا يريد سوى التقدير . ❝