█ _ هبة يس 2018 حصريا كتاب لا تكره نفسك عن دار اكتب للنشر والتوزيع 2024 نفسك: يعرض هذا الكتاب مجموعه من القصص الحياتيه الواقعيه والتي سوف تجد قصه ما هذ لتعرف وكيف تتعامل معها وتحبها وان المواقف التي مرت بحياتنا هي تجعلنا ناجحين او فاشلين محبين لانفسها كارهين لها وكل مشكله تمر لابد رؤيه الجانب الايجابي وليس السلبي تنمية بشرية وتطوير الذات مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي جميع كتب التنمية العربيه والعالميه : التنمية البشرية عملية توسيع القدرات التعليمية والخبرات للشعوب والمستهدف بهذا هو أن يصل الإنسان بمجهوده إلى مستوى مرتفع الإنتاج والدخل وبحياة طويلة وصحية بجانب الإنسانية خلال توفير فرص ملائمة للتعليم وزيادة الخبرات تطوير عبارة نشاطات تطور الوعي والهوية وتطور المواهب والإمكانية وتكون أساس الانسان الكثير المجالات وتسهل العمل وتحسين معيشة الحياة وتساهم استيعاب الأحلام والطموح تطوير ليس محدوداً يضم مفهوم النشاطات الرسمية وغير لتطوير الآخرين أدوار عديدة مثل: الأستاذ الدليل مستشار المدير مدرب معلم خاص عندما يحتل مكان المؤسسة فإنه يشير طرق برامج أدوات تقنيات ونظام التقييم تدعم المستوى الانفرادي والتحسين نفسه ويمكنه انجاز الاعمال وقد الأنظمة الآتية: تحسين الذاتي العلم المهارات أو تعلم مهارات جديدة بناء إعادة التعرف الهوية واحترام القوة والمواهب الثروة والتطوير الروحي تحديد الإمكانية نمط نوعية الصحة تحقيق الطموح بدأ مشروع الاستقلال الشخصي تعريف وتنفيذ خطط الاجتماعية يمكن الأدوار مثل هؤلاء إما الكفاءة الشخصية المهارة المدراء امكانية الموظفين خدمة احترافية التدريب ماوراء "التطوير الشخصي" سمي المجال للممارسة للبحوث بأنه مجال ويضم التطوير البرامج نظام الأدوات والتقنيات كمجال تزداد مواضيع العلمية واستعراض التعليم العالي ومجالات وكتب إدارة أعمال ويشمل أي نوع أما اقتصادي سياسي بيولوجي تنظيمي شخصي يتطلب النظام إذا كان أحد يرغب معرفة التغيير قد حدث فعلا حالة الفرد كثير الأحيان يعمل كما الحاكم الرئيسي للتحسن التراجع لكن التحقق صحة التطور الموضوعي استخدام معايير قياسية لنظام أهداف تحدد النهاية استراتيجيات للوصول الهدف وقياسات وتقييم للتطوير وتحدد مستويات مراحل نصائح التغذية لتوفير المعلومات التغييرات
❞ لقد وجدت نفسي أجد متعة حقيقية عندما أقع على سر من أسرار كيف يفكر الإنسان، وكيف يتفاعل، وماذا يشعر، وأصبح هذا هو شغلي الشاغل، التوغل أكثر داخل أعماق هذا الكائن، والبحث داخل مكنونات نفسه، ومحاولة التنبؤ بردود أفعاله في مختلف المواقف والظروف.وعندما وجدت متعتي -كما قلت- في هذا، وددت مشاركة الآخرين فيما توصلت إليه _بجهدي المتواضع_ من خبايا وحقائق قد لا يعرفها الشخص نفسه عن نفسه . ❝
❞ بسم الله الرحمن الرحيم (لقد خلقنا الإنسان في كبد)
صدق الله العظيم (آية 4 سورة البلد)
لهذا فإن هذا الكتاب دعوة لان نحيا الحياة كما هي، وأن ننعم بكل ما فيها، دون أن نضيع أعمارنا وطاقتنا في انتظار ما لن يحدث أبداً . ❝
❞ الحياة أجمل مما يعتقد البعض لذا حاول أن تحبها ولا تكره نفسك مهما كان ما تمر به هنا تقدم لنا د. هبة يس رشوتة علاج لبعض المشاكل الحياتية التي نمر بها . ❝
❞ الأحداث والقصص التي يحويها الكتاب، أحداث واقعية جدا حتى إني لأعجب أن يجد أي شخص نفسه فيها، فأنا نفسي وجدت نفسي فيها.
كل ما حاولت الوصول إليه، هي تلك المشاعر الدفينة التي تعتمل بداخلنا دون أن ندركها، أو نحاول فهمها، وربما خجلنا من أن نعترف بها . ❝
❞ هذا الكتاب ليس محاضرة في الأخلاق، ولا وعظا دينيا، فأنا غير مؤهلة لذلك، ولا أرقى لمستوى الوعاظ الحقيقيين، إنما هو كما قلت مجرد محاولة بسيطة لفهم النفس البشرية التي نجهل عنها أكثر مما نعلم . ❝
❞ مناقشة كتاب ( لا تكره نفسك) قناه المحور . ❝
❞ (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنفُسَكُمْ لا يَضُرُّكُمْ مَنْ ضَلَّ إِذَا اهْتَدَيْتُمْ) [المائدة:105].
أتقول في نفسك وماذا لو كنت أنا مؤمناً ولكن من حولي ليسوا كذلك؟ ماذا سيحدث لو كنت أنا على مراد الله ولكن بلدي أو أهلي أو ظروفي ليست كذلك؟ ألن يضرني ذلك؟ ألن يعيقني ذلك في الوصول إلى الحياة السعيدة التي أتمناها؟ وها هي الآية تجيب عليك لتريحك من هذا التفكير (عليكم أنفسكم) أي فقط فكر في نفسك وركز معها في أن تكون انت مؤمناً وعلى مراد الله حقاً، حينها كُن على يقين أنه لن يضرك شيء في الأرض ولا في السماء. أياً كان، ومهما كانت صفته أو حجمه في حياتك، اطمئن لن يضرك من ضل إذا اهتديت أنت . ❝
❞ (مَنۡ عَمِلَ صَـٰلِحࣰا مِّن ذَكَرٍ أَوۡ أُنثَىٰ وَهُوَ مُؤۡمِنࣱ فَلَنُحۡیِیَنَّهُۥ حَیَوٰةࣰ طَیِّبَةࣰۖ) (النحل:97).
هل يمكن لك بعد ان تقرأ هذه الآية أن تشُك أن حياتك يمكن لها أن تكون طيبة وحلوة؟ فقط أعمل صالحاً سيُدبرها الله ويُسخرها لك، ويجعلك تذوق اليُسر والراحة والمتعة في الدنيا قبل الآخرة . ❝
❞ ( فَمَن تَبِعَ هُدَايَ فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ) (البقرة:38).
لا خوف ولا حزن ولا ضيق ولا هَم ولا عُسر.. لمن؟ لمن اهتدى وآمن وعرف الله وتقرب إليه، لهذا إذا كنت ممن يعيشون حياتهم بكل هذه المشاعر السلبية، فالعيب فيك أنت، وليس في الدنيا أو الحياة، فالله أوضح ووعد، لن تخاف ولن تحزن إن كنت من المهتدين . ❝
❞ (وَمَن يَتَّقِ ٱللَّهَ يَجۡعَل لَّهُۥ مَخۡرَجٗا (2) وَيَرۡزُقۡهُ مِنۡ حَيۡثُ لَا يَحۡتَسِبُۚ) (الطلاق2،3).
مرة أخرى.. إذا اتقيت الله قدر علمك وقدرتك سيخرجك من كل ضيق، ويفتح لك أبواب الرزق من اماكن لم تكن لتأتي في حسبانك قط، فقط بتدبيره ومشيئته . ❝
❞ أنت خُلقت لتحمد وتشكر، أي خُلقت لتعيش سعيداً ومستمتعاً حتى تستشعر نعم الله عليك في كل وقت وحين، إذاً فانت خُلقت (لتستمتع بالحياة) .. صدقني أنت مخلوق لتسعد وتستمتع وتعيش حياتك في يُسر وسهولة، أنت خُلقت لتسعد في الدنيا والآخرة، عندما تعرف الله حق المعرفة . ❝
❞ الحديث الشريف الذي يقول (أفضل الذكر لا إله إلا الله وأفضل الدعاء الحمد لله) .. نرى انه قد قطع الشك باليقين، إذاً أفضل دعاء يمكن لأى إنسان أن يدعوه على الإطلاق هو (الحمد لله)، إذا فنحن خُلقنا لنعرف الله وندعوه، أي نحمده ونُقر له بفضله وكرمه وإنعامه علينا . ❝
❞ إذا خَلقنا الله لنعبده؛ أي ندعوه ونرجوه ونطلب منه، لكن ماذا عن الصلاة والصيام وبقية الفرائض التي كُنا نفهمها على انها هي العبادة المقصودة؟ كل هذه الأمور من صلاة وصيام وزكاة وحج.. وغيرها تُسمى (نُسك) أو (مناسك)، أو بمعنى أوضح (عبادة جوارح) نقوم بها بأجسادنا حتى نكون على صلة بالله، ونتمكن من استمداد العون والطاقة والقدرة والمدد منه بأستمرار . ❝
❞ فالعلم عن الله حياة القلب، ونور العقل، ودواء النفس بكل معاني الكلمة، فمَن لا يعرفون الله هم أشقى الناس قلوبًا، ومَن يعرفونه هم أشفاهم وأهدأهم وأصفاهم قلوبًا وعقولًا ونفوسًا . ❝
❞ فالزهد في الدعاء ليس من التواضع، بل بالعكس، ارفع سقف مطالبك في الدعاء سواء للدنيا أو للآخرة، فعباد الله يثقون به، وفي قدرته، وفي أنه أكرم من أن يرد سائلاً، وأقدر من أن يعجزه شيءٌ في الأرض ولا في السماء، فاسمع دعوة سيدنا سليمان.. ماذا طلب فيها.. (قال رب اغفر لي وهَب لي ملكا لا ينبغي لأحد من بعدي إنك أنت الوهاب).. فماذا كانت إجابة الدعاء؟، أن جمع الله له النبوة والمُلك والعلم والحكمة، وسخَّر له الريح والجن والطير.. ملك لم يبلغه أحدٌ من بَعده عليه السلام، يا صديقي، عباد الله العارفون به يسألون الله المستحيل ولا يبالون، لأن إجابة الدعاء على قدرِ المجيب لا على قدر السائل، وإلا ما رزق الله الكافرين والغافلين شربة ماء في هذه الدنيا . ❝