اقتباس 1 من كتاب الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي 💬 أقوال لي باير 📖 كتاب الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي

- 📖 من ❞ كتاب الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي ❝ لي باير 📖

█ كتاب الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي مجاناً PDF اونلاين 2024 مراجعة كرتونية لكتاب: المؤلف: لي باير * محتوى الكتاب : الفصل الأول: ما هو الاضطراب الوسواسي (OCD(؟ ما (OCD(؟ مدى انتشار القهري أسباب (OCD( أصناف الفرعية طقوس التنظيف ومخاوف التلوث طقوس التدقيق والمخاوف السلامة طقوس التكرار وتصرفات التعداد القهرية البطء القسري الوساوس الخرافية والتصرفات القهرية طقوس ّ الادخار أو التخزين وساوس دون تصرفات قهرية مشاكل يصعب تمييزها من القهري الطقوس والهموم اليومية اضطراب الشخصية القهري سمات اضطراب القهري الاضطراب الجنسي (الجنس غير الشرعي) وإساءة استعمال الدواء والإفراط القسري تناول الطعام والمقامرة َ المرضية أفكار توهمية أمراض أخرى بوساوس قهرية اضطرابات قد تكون صلة بالوسواس (OCD( الفصل الثاني: علاج (OCD( علاج (OCD (السلوكي ما هي المواجهة ومنع الاستجابة؟ ّ التعود مفتاح الاستجابة أبحاث (السلوكي الإيمان القوي بالوساوس الاكتئاب الشديد كم الوقت يستغرق العلاج السلوكي؟ هل يزيل جميع أعراض وسواسي القهري؟ هل يمكن أن يساعد طفلي؟ التنبؤ بأعراض (المختلفة العلاج الدوائي للوسواس القهري علاجات (العلاج النفسي التقليدي) الصدمة الكهربائية للدماغ خزع “الخزام” مبادئ السلوكي يمكنك السيطرة تصرفاتك لا أفكارك دوافعك يمكنك مقاومة التصرفات القهرية تتناقص الوساوس القهرية والدوافع مستقلة عن بعضها بإمكانك التعامل مع القلق قد يكون للمساعد دور حيوي نجاحك يجب تستمر “المواجهة” “منع الاستجابة” ساعة الأقل العلاج يتطلب الصبر الفصل الثالث: اختبر نفسك تقييم نوع وسواسك القهري مقياس “يال براون” 1 لائحة تدقيق الأعراض قياس شدة 2 أفكار وسواسية التصرفات القهرية تقييم قوة إيمانك بصحة وساوسك الاجتناب بسبب القهري تقييم الاكتئاب ترجمة النتائج الفصل الرابع: تحديد أهدافك مبادئ أساسية لتحديد الأهداف طويلة الأمد تحديد الأمد مبادئ أهداف التدريب تحديد التدريب سلوكيات “التدقيق” وسلوكيات القهرية البطء القسري وساوس خرافية قهرية تصرفات والتخزين القهرية وساوس سلوكيات قهرية وساوس الأطفال والمراهقين القهري تحديد أهدافك التدريبية الفصل الخامس: كيفية استخدام للسيطرة الأعراض تقنيات للمساعدة وعدم الاستجابة تحديد سلوكي مناسب لأعراض القهري تصرفات الغسيل القهرية تصرفات العد الجمع القهرية الوساوس قهرية ً الفصل السادس: البقاء مسيطرا النتائج الأمد للعلاج السلوكي لتكن الميزة إلى جانبك ً للتغيرات الضغط المعالجة الدوائية كن مدركا ً حياتك اليومية اجعل التدريب جزءا تأكد صحتك بانتظام ّكثف علاجك السلوكي الفصل السابع: المشاكل المتعلقة باضطراب (OCD( هوس نتف الشعر معاكسة العادة “نتش” البشرة اضطراب “توريت” القلق المفرط صحة الجسم اضطراب التشوهات البدنية الوساوس الباطنية البولية الوسواس المرضي الفصل الثامن: (الدوائي الأدوية المثبطة لإعادة امتصاص السيروتونين (SRI( كلوميبرامين فلوكسيتين فلوفوكسامين سيراترالين باروكسيتين سيتالوبرام مثبطات أوكسيداز الأحادي الأمين الأدوية الأخرى التي تساعد (OCD( أسئلة شائعة حول أدوية القهري دمج التاسع: أجوبة تساؤلاتك الفصل العاشر: الأسرة والأصدقاء والمساعدين التعامل مرضى أفراد الأصدقاء التعامل الأصدقاء المرضى ويرفضون المساعدة ً لمريض القهري ُطلب منك مساعدا إذا ملحق: استمارات التقييم الذاتي Getting Control: Overcoming Your Obsessions and Compulsions اهم نقاط الحلقة: 1 طقوس الاستحواذ 2 ماهو امثله الالحاحات وما يسببه المرض اضرار 3 خطوات 4 التسمية ( اعادة تسمية باسمها الحقيقي) 5 النسب نسب وليس لنفسك) 6 التركيز والانتقال نشاط لاخر 7 صورة ذهنية (حفظ مرجع ذهني قوي النشاط) 8 التوقع والتقبل تجعل يهزك الداخل) book review book by Lee Baer, Ph D

إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
🎙️ الآداء الصوتي: محمد أسامة