الغضب ليس خطأ، الخطأ يكون خياراً سيئاً، ونحن لا نملك... 💬 أقوال ديوك روبنسون 📖 كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم

- 📖 من ❞ كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم ❝ ديوك روبنسون 📖

█ الغضب ليس خطأ الخطأ يكون خياراً سيئاً ونحن لا نملك الاختيار الشعور بالغضب أي شخص أن يعلمنا كيف نغضب ينطلق بداخلنا بطريقة تلقائية بدون أخذ إذننا كتاب تكن لطيفا أكثر من اللازم مجاناً PDF اونلاين 2024 لطيفاً اللازم: تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك؟ لديوك روبنسون أنت لطيف تحاول دائما تفعل ما يتوقعه الآخرون, بينما أنت كذلك, شيء لإرضائهم تطلب منهم شيئا لنفسك مطلقا, تحرص ألا تؤذي مشاعر الآخرين, وألا تفقد أعصابك, عندما يهاجمك الآخرون بغير تعقل, تظل متعقلا هادئا, تكون مستعدا لإسداء النصح للناس, وعندما تحس بالحرج طريقة احد الأصدقاء معك فأنك تفكر أبدا إحراجه, ولا تتكلم بما يثير حزنك لدى فأنت إنسان حقا تأمل الكاتب تأثير الشخصية اللطيفة ذاته, وبادراك جديد بدأ يحدد سلوكياته الانهزامية: كان عادة يقول نعم للناس حينما ينبغي لهم لا, باستمرار يعزل نفسه عن الآخرين بعدم إطلاعهم يريد, بالتظاهر بالهدوء غاضبا, بالكذب يخشى إيذاء مشاعرهم, مرارا تكرارا يثبط عزمه بتحميل مسئولية يهتم بأمرهم حتى عند عدم المقدرة أدرك هذا السلوك (من خلال اجتماعه مع مجموعة بوجود طبيب نفسي شهير للتفكير أدائهم كأفراد المهن المساعدة) وهو المسارعة لإنقاذ الذين لديهم مشاكل, هي مدمرة لنا فنحن نقترب الأشخاص المهمين لنا, نشعر بالرضا نحاول مساعدة إننا نذخر بالنوايا الحسنة, ومع ذلك كلما تحدثنا تصرفنا بالطرق التي تعلمناها, والتي يتقبلها الجميع تقريبا أنها طبيعية, ينتابنا شعور بالإرهاق الإحباط الثقة أنفسنا في الكتاب يشير إلى هذه السلوكيات بوصفها فهو يدرس أشياء يفعلها الناس اللطفاء بنية حسنة معتادة لديهم, ولكنها تؤثر عكسية علاقاتهم, وتنتزع البهجة حياتهم تسرق وقتا طاقة ثمينة لخص ذات نتائج عكسية, وهي جديرة باهتمامنا لأننا بقليل التفكير الجهد نستطيع التوقف فعلها كما يفرق بين وقوع النساء الرجال الأخطاء يدرك كلا الجنسين يتعامل المواقف الاجتماعية مختلفة الجنس الآخر, ومن منظور مختلف, أحد قد ميالا لفعل الأخطاء, وأن تعاني ضغوطا اجتماعية كي يكن لطيفات, وان معظم يعتقدون يملكون صفة اللطف بنفس درجة النساء, ولكن سواء كنت رجلا لطيفا, أو امرأة لطيفة فمن المحتمل انك تكرر الوقوع التسعة يضرونك ***************** اهم نقاط الحلقة: 1 أكبر طاقتك 2 قول تريد 3 كبت الغضب 4 الكذب الابيض 5 إسداء النصح 6 إنقاذ الآخرون 7 حماية الحزن Too Nice for Your Own Good: How to Stop Making 9 Self Sabotaging Mistakes animated book review Book by Duke Robinson