هل رأيت يوما شيئا يحترق؟ لا بد أنك لاحظت أنه في بعض... 💬 أقوال ويلمار شوفلي 📖 كتاب الإحتراق النفسي قصص ويلمار شوفلي

- 📖 من ❞ كتاب الإحتراق النفسي قصص ويلمار شوفلي ❝ ويلمار شوفلي 📖

█ رأيت يوما شيئا يحترق؟ لا بد أنك لاحظت أنه بعض الأحيان يبقى ذاك الشئ محافظا شكله إلى حين أن تلمسه وهنا ينهدم دفعة واحدة هذه الحالة لا تنطبق فقط الإحتراق الفعلي؛ فالناس أيضا تمر بحالة مشابهة لذلك تكون من التوترات الناتجة عن الحياة رغم يظهر عليهم خارجيا أنهم يزالون محافظين شكلهم الطبيعي غلافِهم الخارجي سليم أمام الجميع هذا يعرف بالاحتراق النفسي : هو حالة الإجهاد العاطفي والعقلي والجسدي تجعل المصاب بها غير قادر القيام بوظائفه بشكل طبيعي كتاب قصص ويلمار شوفلي مجاناً PDF اونلاين 2024 مراجعة كرتونية لكتاب شوفلي كتاب النفسي فهرس ملخص الكتاب عرض وملخص النفسي هل أعراض الاحتراق النفسي تتنوع أعراضه ما بين اجتماعية صحية سلوكية الأعراض النفسية مثلا نجد الأفكار والمشاعر السلبية مثل الإحباط والشعور بالفشل وعدم الإحساس بوجود أي دافع للعمل الأعراض الاجتماعية سوء علاقة مع كل حوله عام؛ فتجده يقلل معدل التواصل بينه وبين أهله وأصحابه لأقل يمكن كما المصابين تظهر أعراض جسدية الشعور بالتعب أغلب الوقت والصداع المتكرر بالإضافة الارق وفقدان الشهية ناهيك الأعراض السلوكية الانسحاب المسؤوليات وانخفاض الكفاءة العمل الالتزام بالمواعيد والتفريغ السلبي لمشاعره صورة عدم رأفه أو تعاطف الآخرين بيئة بيئته الاجتماعية و أخرى تباعا للمواقف الحياتية للفردً؛ فهي كالنار التي إن تشتعل حتى تصل بصاحبها الكامل الأكثر عرضة للخطر الاحتراق سببه الأساسي الضغط الشديد والمستمر محيط العمل؛ فهو يعتبر رد فعلٍ اتجاه هذه الضغوط التى نجيد التعامل معها و هذا فعل عام يصيب شخص لكن توجد ثلاث مهن أصحابها أكثر غيرهم لاحتمالية الاصابة – وهي المهن فيها مجهود فكري وعقلي كبير – مسؤولية كبيرة تجاه أفراد آخرين – أهداف صعبة المنال مستحيلة ولايشترط هنا بمقابل مادي فمثلا تربية الأمهات لأبنائهم قد تدخل ضمن النطاق وكذلك الطلبة أثناء دراستهم هكذا… الأسباب يمكننا تقسيم الأسباب تؤدي للإحتراق قسمين كبيرين هما: أسباب تنظيمية وأسباب فردية أولا: التنظيمية وهي متعلقة بالعمل نفسه ذلك عندما يكون الفرد في بيئة عمل مناسبة وضغوط فوق الحد ضغوط بيروقراطية فوضوية تقدير لإنجازاته قلة المكافآت المناسبة عمله أو شيء يشعره مهما بذل فلن له تأثير فعال هذا سيسبب الخلل التوقعات المبدئية لديه ينتظرها يحصله أرض الواقع مما يدفعه للسقوط حلقة ثانيا: الفردية وهي بالشخص نفسه حيث السمات الفردية تؤثر قدرة مواجهة التنظيمية سبق ذكرها وعوامل الخارجية تقيمها يتغير لآخر فالبعض يرى تكليفه بمهمة إضافية تحدي يتيح ممارسة مهاراته والبعض الآخر سوى الخطر والتهديد ذلك لأن الناس تختلف ردود الفعل وفي مدى الإشباع الفردي حيث الذي حياته ونجد عنده حياة خارجية يحصل منها الدعم الأول سوف يحترق بصورة أسرع بكثير الثاني عامة ٤ أشخاص للإصابة هم: الأشخاص الذين عندهم مُثل عليا الأداء والنجاح الأشخاص يربطون رضاهم أنفسهم بالأداء المهني والأشخاص يركزون اهتمامهم عملهم والأشخاص يملكون إشباع فردى خارج مراحل النفسي الاحتراق أربع مراحل يمر الشخص