█ الشاب الغير متزوج الحاصل الدكتواره والمضطر للعمل الخليج واللي بيلزق استيكرز كراتين وعلب مصنع لازم يجيله اكتئاب كتاب ضد الاكتئاب مجاناً PDF اونلاين 2024 الكتاب يتحدث عن يلقي الضوء اكثر امراض العصر شيوعا اكثرها دفعا للانتحار, يتناول أنواع المختلفة مثل ما بعد الحمل الدى يصيب الأطفال كدلك يركز الأكثر العالم العربي المراءة العربية المرتبط بالعوامل الاقتصادية الظواهر الاجتماعية العنوسة البطالة يلقي انتشار ظاهره الانتحار نتيجة لتطور عدم معالجته الوقتي خصص الكاتب فصل كامل للتحدث كيفيه الوقاية من كيف تعرف ادا كنت مكتئب تقي نفسك الأفكار السلبية التي تؤدى
❞ تكون المعاشرة الزوجية مع الإكتئاب عبئًا ثقيلاً إن لم يكن مستحيلاً، لا تفرضها على نفسك تحت أي دعوى، غيّر منها ومن أدائها، أشرحي لزوجك وافهم زوجتك إنك (مكتئب) حتى لا يحس الاخر بأنه مرفوض، أكسِبها ثوبًا جديدًا قدر إمكانك . ❝
❞ أساس التفاعل الاجتماعي، هو تلك القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة المختلفة، لكن في الإكتئاب يكون المريض قليل الحياة، معدوم الأمل، سلبي التفكير، بطئء، مهزوم، منكسر، وغير متحقق ذاتيًا . ❝
❞ خطورة اكتئاب المراهقة القصوى في إنه (لا يشخص) ويعتقد الأهل وبعض ممارسي العلاج والطب النفسي إنه (غليان المراهقة) او إنه نوع من (الدلع) (...) إنهم يفهمون - خطأ - إنه إضطراب مزاجي وجداني متعلق بالبلوغ والتغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تميز تلك الفترة . ❝