إذا ذهب يومك ذهب بعضك 💬 أقوال إبراهيم الفقي 📖 كتاب سيطر على حياتك

- 📖 من ❞ كتاب سيطر على حياتك ❝ إبراهيم الفقي 📖

█ إذا ذهب يومك بعضك كتاب سيطر حياتك مجاناً PDF اونلاين 2024 من تنمية بشرية الله أعطاك اﻟﻘﺪرة واﻟﻄﺎﻗﺔ واﻟﻘﻮة ﻋﻠﻰ أن ﺗﻔﻌﻞ ﻓﯿﮭﺎ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺴﺘﻄﯿﻊ ﻋﻤﻠﮫ وﺗﻨﺠﺰ اﻟﻜﺜﯿﺮ واﻟﻜﺜﯿﺮ ھﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﻗﺪ ﻛﺘﺐ ﻟﯿﻨﺎﺳﺐ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺘﻰ أﻧﺖ وﻣﻮﺟﮫ اﻟﻰ وﺟﺪاﻧﻚ وأﺣﺎﺳﯿﺴﻚ وﯾﺪاﻋﺐ ﺷﻌﻮرك وأﻣﺎﻧﯿﻚ كل انسان يجب يكون له هدف حياته والانسان الذي يعيش بدون ضائع لا يملك هويه فقط التمنى والاحلام ولا يحقق شيئا لكي يكن لديك تخطط جيدا كيف تصل اليه وكيف تنجزة ودائما قم بسؤال نفسك ماهو هدفي الحياة؟ هل اعرف ماذا اريد والى اين اذهب ؟ ان الاشخاص الذين يحددون يردون هم يحققون اهدافهم تغرهم متع الحياة تلهيهم الاعمال الروتينية عن تحقيق لذلك خطط ليومك وحياتك كأنك لرحلة جميله تعرف ادق تفاصيلها لتصل للذي تريده بمتعه • تخشى الورقه البيضاء : قم الان واحضر ورقه حدد تريد اكتب اهدافك واحلامك التي تحقيقها فإنها اولى خطوات النجاح ل الحياة؟ الإنسان واضح ومكتوب وبدون خطة مدروسة لتحقيق هذا الهدف ضياع ويسير وجهة محددة ومرسومة بدقة كمن يذهب عطلة لمكان معين دون يأخذ معاه الزاد مال وخريطة طريق ومعلومة المكان يريد الذهاب إليه لماذا يقوم الناس بتحديد أهدافهم الحياة؟ لماذا نخشى الجلوس أمام ورقة بيضاء لنرسم عليها خططنا وأهدافنا الحياة؟ من الأسباب تجعلنا نحجم التخطيط ووضع الأهداف هي: أولا: الخوف: الخوف الفشل أو الغد المجتمع أومن تجارب سابقة مؤلمة كل يجعل الإنسان يصاب بنوع الشعور البغيض وبحالة عدم الرغبة التفكير والتركيز وبالتالي معرفة وكتابة الخطوة الأولى سبيل هي محاربة الخوف والتسلح بالشجاعة مواجعة العراقل كأخطاء الماضي وتصحيحها ثانيا: النظرة المشوشة للذات:الرؤية المهزوزة للذات تنعكس المرء شؤونه مما يشعره بأنه غير كفء وغير قادر انجاح والتميز وأن لم يخلق ثالثا: التأجيل والتسويف:التأجيل هو تأخير عمل اليوم إلى فتسوف وتؤجل وتؤخر ما تأخيره يمر العمر منك خاوية إلا أمنيات تجدي نفعاً الموسف يعشق كلمة "فيما بعد" يسجل أرقام قياسية قول "سأفعل" وهو شخص مبدع استدعاء الحجج والمبررات تمنعه القيام بعمله رابعا: الإيمان بأهمية الأهداف:هناك البشر يرى أهمية تحديد وكتابتها ويرى أنها مضيعة للوقت الشخص يخطط قد ينجح لكن الصعوبات والعقبات ستواجهه ستكون أكثر وأشد خامسا: المعرفة:هناك أشخاص يريدون لكنهم يملكون الذخيرة المعرفية تؤهلهم كما أنهم يعملون امتلاك هذه فالذي الوصول مكان يتوكل ويعمل ويتعلم للحصول الشيء لدينا أهداف؟ أهمية الأهداف: 1) ـ للتحكم الذات: عندما لدى برنامج منظم ومتكامل ومتزن أهدافه سيتحكم أحسن ويكون لديه القدرة للنجاح كافة شؤون رؤيته للأهداف تتيح المقدرة للثبات والصلابة مواجهة مشكلات وعقبات 2) الثقة بالنفس: بمجرد كتابة ستجد ثقتك بنفسك تزايدت وتحكمك بحياتك أيضا وستدفعك مزيد التقدم الرقي نتائج مبهرة وكبيرة 3) رقي نوعا احترام لذاته وتقديره لها وتدفعه فيها والإيمان الكامل بقدراتها 4) إدارة الوقت: تحدد أهدافك مضطرا تنظيم أولوياتك وإدارة وقتك بشكل سليم وعندما تضع إطار زمني تركيزك أصبح أقوى وقابلية الخضوع لمضيعات الوقت صارت ضعيفة 5) استمتع بحياتك: وجود لحياتك يجعلك تعيش كأنها حالة طوارىء العكس ذلك فوجود منظمة ومتوازنة سيجعلك تركيزا طريقة معيشتك النشاط والإستمتاع الدائم كيف هدفك الحياة؟ لكي تكون ناجحا وتضع متزنة مراعاة خمس أركان هامة وهي:ـ الركن الأول: الروحاني:وهو الأهم المتزنة والذي يشتمل على: علاقتي بالله إيماني معتقداتي قيمي ومبادئي الثاني: الشخصي:هذا يشمل العائلة العلاقات الشخصية التعليم الترفيه السفر الإجازات إلخ الثالث: المهني:ويشمل المستقبل المهني وقدراتك التعلم أجل تحسين مستقبلك الوظيفي الرابع: المادي:وهو الإستقرار المالي دخلك الإستثمارات يمكنك بها اعتزال العملية الخامس: الصحة:والصحة تشمل: الصحة البدنية الوزن النظام الغذائي العادات الغذائية وللحفاظ توازن الأركان الخمسة هناك عدة نقاط مهمة: 1ـ كن يقضا دائما تجاه تقوم به 2ـ خاطب إسألها نستطيع الإرتقاء 3ـ متى؟ التفكير عامل ومخاطبة الزمن شيء إيجابي ومهم وبدقة متى تبدأ ومتى تنتهي أهدافك؟ 4ـ كيف؟ كيف أصل أريد؟ 5ـ يتحتم علي فعله كي أحقق هدفي؟ الهدف المستمر والهدف المنتهي الناظر سيجد نوع المنتهية (كالتوقف التدخين) (تعلم لغة) فهي بإنتهاء المراد تحقيقه وأهداف مستمرة ك (التخطيط لمستقبلك) (الإرتقاء بوضعك والأسري) (برنامج إيماني) أهداف دائمة تظل مع طوال حاول تُكسب صفة الإستمرارية بأن تعطيها أبعاد أخرى عمقا بتعلم اللغة يتبعه متابعة دوريات نشرات مستويات أعلى لتنمية تلك أنواع الأهداف: تنقسم ثلاث أنواع رئيسية وهي: 1ـ قصيرة المدى:والتي تستغرق غالب الأحيان مابين 15 دقيقة سنة تقريبا وهي ممتازة للتدريب وتنمية عادة متوسطة إطارها الزمني سنوات وهذه إستمرارية جيدة المدى وتساعدك الإلتزام بتحقيق طويلة تشمل بأسرها تخط طريقك وترسم علاقتك وخالقك ومن حولك المبادئ الإثني عشر لتحديد الأهداف 1ـ تريد 2ـ وقعي ويستحق التحقيق 3ـ المشتعلة 4ـ عش هدفك 5ـ اتخاذ القرار 6ـ هدفك 7ـ زمني 8ـ إمكانياتك 9ـ ادرس المصاعب واستعد لها 10ـ تقدم 11ـ قيم خططك 12ـ الإلتزام مراحل الهدف ـ صغيرة بحجم بطاقة العمل واجعلها معك واقرأ الصباح قبل تنام تخيل مرات وكون صورة واضحة ذهنك لهدفك تسلح بالتأكيدات الإيجابية صباح تصرف حققت فعليا تفاءل واعمل بجد استخدم قاعدة العشرة! إفعل يوميا يقربك 10 سنتمترات تحمل المسؤولية قادرا دفع تكاليف تلوم الآخرين الأخطاء عالي الهمة إدارة الوقت: فوائد الوقت: 1ـ السيطرة يتيح لك الإستغلال الأمثل يسمح بإيجاد وقت للإجتماعيات والترفيه: إدارتك السليمة لوقتك ستجعل متسع للإلتفات عائلتك وأصدقائك ويساعدك نشاطاتك الإجتماعية لصوص الوقت: من مضيعات ومهلكات لصوص الدقائق والساعات نجد: 1ـ المماطلة والتأجيل الخلط بين الأمور التركيز 4ـ 5ـ المقاطعات المفاجئة 6ـ اواقعي 7ـ المجهود المكرر 8ـ الطرق المثلى للتعامل الوقت:كيف نتعامل داء المماطلة؟ ـ جيدا:تعلم تصنح جدول لنفسك يحتوي مهماتك وما تود ركز فيما يديك:لا تسمح للشرود يأخد مأخذا بدأت مهمة فاعمل إنجازها كاملة فإذا زارك الشرود وأحسست بالسرحان فذكر بثمرات الإنتهاء وحاول جاهدا دواعي الكسل والخمول تزورك وتراودك إنهاء مهمتك تعلم تكرر المنطقي تعامل بقوة المناسبات مدير الوقت: ـ قرر مدير ممتاز للتسويف والمماطلة والوقت الضائع أخبر بعزمك وطالبهم بساعدتك ارسم بعدما تمكنت والتعامل معه باحترافية وإتقان بعمل المهام واجعله أسلوب حياة يومي نم مبكرا استيقظ الشروع أي خطوة جهز ستحتاجه خلال الخطوة سيجنبك تشتت الذهن وضياع البحث الأشياء الضائعة عنك قسم المشروع الكبير مشاريع ونفذه جزء منه تماما إستخدم إستراتجية العشر! كان تراودك نفسل تأجيله فروح قليلا ثم بالبدء لمدة دقائق هكذا تعود مرة فستعود استكمال وسينتهي ثقل البداية قوة البرمجة يوم أكد أنك التغيير المحطات الست للتغيير: 1ـ الملاحظة:فتش راقب شريط ألق نظرة ذاتك لاحظ سلوكك وأفعالك تقع السلوك السيء تنوي تغييره القرار:إذا حظت خلل وقر وجدانك أنه وأنه يسبب المشكلات فالحل والتلقائي تبادر وبلا إبطاء قرار حالي بتعديل الخلل التعلم:بذل المزيد الجهد وتثقيف النفس الإستعاب:الخطوات البسيطة الواثقة أهم وأفضل الخطوات الواسعة الممارسة:العادة غيرتها ستعلن نفسها وآخر إختبار عملى مدى صدقك عملية التغيير العادة الجديدة تحتاج صبر وإصرار ترسيخها وتعويد الإستمرارية:المواضبة فعل الجديد أمر بالغ الأهمية مرحلة المراحل السابقة المواضبة والإستمرارية مكون أصيل وجزء يتجزأ محطات رحلة التغيير: ـ حفز أيقظها الخمول وداعب القوة والطموح وأخبرها والسلام الداخلي قوتك وأماكن ضعفك مستعد للتغيير الأفضل وارتقي مراتب المتميزين حاصر أفكارك:للفكر برمجة راسخة مكتسبة سبعة مصادر مختلفة جعلوا ومرجع للعقل يستخدمه داخليا وخارجيا: 1ـ الوالدين المحيط العائلي الإجتماعي المدرسة الأصدقاء وسائل الإعلام أنفسنا (نحن) عمليات بحث متعلقة بـ pdf تلخيص حياتك عدد صفحات حياتك سيطر غضبك ايقظ قدراتك واصنع ابراهيم الفقي pdf كتاب pdf

إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
❞ إذا ذهب يومك ذهب بعضك. ❝