أن مخاخنا لا يمكن أن تتغير بعد أن نصل للثلاثينات من... 💬 أقوال روث فيشيل 📖 كتاب وقت لي

- 📖 من ❞ كتاب وقت لي ❝ روث فيشيل 📖

█ أن مخاخنا لا يمكن تتغير بعد نصل للثلاثينات من أعمارنا فإننا أصبحنا نعرف اليوم مثل البلاستيك ويمكن تواصل التغيير مدى حياتنا كتاب وقت لي مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة عن الكتاب: تطبيق يومي لتنعم بحياة هادئة مثمرة وذات أهداف ومغزي يحتوي هذا الكتاب حكمة ثبتت صحتها مدار عدة آلاف السنين وستنفعك إذا طبقتها يقال إنه ليس هناك شيء جديد العالم لكن صحيحًا فالعلم يكتشف حقائق جديدة طوال الوقت أحد هذه الاكتشافات حدث قبل أربعين أو خمسين سنة ونحن نتحدث هنا المرونة العصبية مرونة المخ وقد تبين ليست مبرمجة كما كان يعتقد مؤخرًا؛ حيث أثبت العلماء أننا نمتلك القدرة إعادة برمجة دوائر عصبية وإنشائها أي سن! الجزء الآخر الأخبار المثيرة هو أفكارنا تعيد الرغم نتائج توصلت إلى كلما مارسنا شيئًا جديدًا مثلًا نشطت خلايا مكونة مسارات وترسخت مع كل تكرار؛ لذلك ما الأسبوع نقول لأنفسنا "نحن سعداء" أو: "هذه لحظة سعيدة" هادئة" وإلى آخره سنكون أكثر ميلًا للعودة التفكير أثناء اللحظات التي نشعر فيها بذلك وبمرور تصبح المسارات رسوخًا تشكلت بواسطة العادات القديمة لم نعد نمارسها وبالتالي تلقائية