█ رسالة إلى كل أب :(كيف تقي ابنك من تعاطي المخدرات؟) تقول مقالة رئيسة نشرت مجلة اللانست الشهيرة يوم أمس أن أكثر نصف مليون أمريكي ماتوا خلال العقدين الماضيين بسب الإدمان الأفيون ومشتقاته)! 1 ـ لا شك أهم وسيلة لوقاية المخدرات هي تنشئته التنشئة الصالحة تتعهده منذ الصغر بالرعاية والتثقيف تعلّمه أمور دينه بالحكمة والحوار ويكون ذلك جزءاً حياتك اليومية 2 حاول تتعرف أصدقائه ساعده اختيار الصديق الصالح وحذِّره أصدقاء السوء 3 تحدَّثْ وابنتك بوضوح وصراحة حول المخدّرات وافعل مبكّراً وأفضل سن بين العاشرة والثانية عشرة العمر تنتظر حتى تقع المشكلة ثم تبحث عندها عن حل! 4 حـذّرهم التدخيـن وعواقبـه والخمر وويلاته والمخدّرات ومصائبها وكن حازماً نهيهم التدخين فصغار السن الذين يدخّنون هم عرضة لتعاطي الخمور 5 كن قدوة لأبنائك تدخن السجائر ولا الشيشة فالحبيب ﷺ يقول: «لا ضرر ضرار» 6 شجعهم الالتحاق بحلقات تحفيظ القران الكريم وعلى حفظ كتاب الله 7 شجع أبناءك ممارسة الألعاب الرياضية والأنشطة الاجتماعية 8 املأ وقت فراغهم قدر الإمكان بما يسليهم ويفيدهم 9 راقب أحوال أبنائك تغفل الثقافة الصحية متعة الحياة مجاناً PDF اونلاين 2024 لماذا هذا الكتاب ؟ وما أهميته للفتيات والشباب؟ Hلأن هناك حاجة ماسة لمعرفة ما يضرّ أجسامنا يفيد؟ أم لأن أمراضاً استوطنت بلادنا الحبيبة وكثير الناس لها معرّضون؟ أم شروراً مخيفة !! عسى شبابنا وفتياتنا منها يتّقون؟ ألسنا بحاجة لتثقيف أنفسنا ُيصلح أجسادنا وعقولنا ؟ أليس لهذا الجسد حق علينا فنعرف كيف نقيه شر الأمراض؟ أليس انتشار مرض السكر البدانة ازدياد آفة متأصلة عند ثلث السكان ؟ أما زالت الحمى الروماتيزمية تعبث بقلوب أطفالنا عطباً وتخريباً وهي التي اختفت أوروبا وأمريكا عقود عديدة؟ ألا ينبغي نعرف نحمي والمخدرات؟ أليس واحد منا مؤتمن الطيب فيحفظ عليه طيبه ويبعده خبث الخبائث؟ أتهون سعادة والروح فنُدخل إليها يؤذيها ويفسدها؟ ألسنا مسؤولين آبائنا وأمهاتنا فنرشدهم يقيهم ويلات المرض؟ أتُرانا صواب حين عما يحفظ لنا صحتنا –بإذن إلا النذر القليل؟
❞ من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس أن المشروبات الغازية تساعد على الهضم .. ولكن هذا غير صحيح ..
ويظن البعض أنَّ تجشؤ الغازات بعد تناول المشروبات الغازية مع الطعام يعطي إحساساً بالارتياح ..وأنَّ هذا الارتياح ناتج عن هضم الطعام ..وهذا اعتقاد خاطئ..
فالغازات عندما تدخل المعدة تضغط عليها بشدة.. وبالتالي يضطر الجسم للتخلص منها.. وغالباً عن طريق دفعها إلى المريء ومن ثم الفم ويحصل التجشؤ .
وقد نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن التجشؤ ..فقد تجشأ رجلٌ عند رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال : ˝كُفَّ عنَّا جُشاءَكَ ، فإنَّ أَكثرَهم شبعًا في الدُّنيا أطولُهم جوعًا يومَ القيامةِ “.صحيح الترمذي 2478 . ❝
❞ لا شك أنّ رائحةَ الفم تعطي انطباعاً خاصاً عن نظافة الشخص وعنايته بفمه.. وقد يتجنب الناسُ مَنْ كانت رائحةُ فمه كريهةً .. ويهربون منه إذا تحدث .. أو يديرون رؤوسهم عنه . وقد يكون لذلك أثرٌ سلبي على العلاقات الزوجية ،
و˝البخْر - كما جاء في لسان العرب - هو الرائحة المتغيرة من الفم˝ .
وقيل : إن عبد الملك ابن مروان كان أبْخرَ (أي له رائحة فم غير طيبة) ..فعضَّ يوماً على تفاحة ورمى بها إلى زوجته.. فدعتْ بسكّينٍ.. فقال : ما تصنعين بها ؟
قالت : أميطُ الأذى عنها !.. فشقّ عليه ذلك منها فطلّقها!..
فمن كان مصاباً بذلك فليحرص على السواك وفرشاة الأسنان.. إضافة إلى الغسولات الفموية ..واستشارة طبيب الأسنان لمعالجة السبب..
ويصف صفيُّ الدين الحلي شخصاً يُدعى ˝ أبا عليّ ˝ له رائحة كريهة في الفم فيقول :
لو أنَّ لريحِ نكهتهِ هـُبوبُ لأوشكت الجبالُ لها تذوبُ
إذا ما عابَ ضرس أبي عليٍّ فليس يُطيقُ يقلعهُ الطبيبُ
ولا شك أن أطباء الأسنان الذين يعالجون أمثال ˝أبي علي˝.. يستحقون الشكر والتقدير على مساعدتهم لهؤلاء المرضى . ❝
❞ لو أن أحدنا ُوضع أمامه أفخر طعام يشتهيه .. ثم أُخبر أنَّ في هذا الطعام سماًّ للفئران ..
أتراهُ يأكله ..أتراه يمسُّه بيده ؟
لا والله ..
فكيف يدخّن المدخنون وهم يعلمون أن في كل سيجارة سمَّ فئران .. بل أشد فتكاً من سم الفئران ؟
فلو علم المدخنون حق العلم مدى خطورة التدخين لما دخّنوا سيجارة واحدة !.
فهل تعلم أن أكثر من 4000 مادة كيميائية تدخل في تركيب السيجارة الواحدة ؟ وأن 50 مادة منها تسبب السرطان؟ .
وهل تعلم أن كل سيجارة تنقص 5,5 دقيقة من عمر المدخن ؟
فالتدخين هو أحد أهم أسباب جلطة القلب.. كما أنه يسبب سرطان الرئة والفم والمثانة والبنكرياس والقضيب وعنق الرحم .
كما يسبب السكتة الدماغية والتهاب القصبات المزمن ..
وللتدخين علاقة بالعنانة عند الرجال والعقم عند النساء ..
والنساء المدخنات أكثر عرضـة لحدوث تجاعيـد مبكرة في الوجه،..
كما يزيد التدخين تجعد الجلد عند الرجال بنسبة خمسة أضعاف.
وتقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن التبغ يسبب كل عام حوالي 6 ملايين حالة وفاة (حوالي 10 ٪ من جميع الوفيات) مع 600،000 من هذه تحدث في غير المدخنين.. بسبب التدخين السلبي . ❝