█ ترويحُ الفكرِ بالرياضة مفيدٌ للجسم فائدةٌ كبرى سيما لذوي الأشغالِ العقلية كالتصنيفِ والمطالعة والتدبُّرِ المعاني؛ فإنَّ الدّأبَ شُغلٍ واحدٍ موجبٌ للضجر ضيقِ الصدر و أنفعُ الرياضاتِ حِفظ الصحة ما تتحرَّك بها كلُّ العضلات حركةً معتدلة؛ فإنها تُنمِّيها تُقوِّيها تجعل البدنَ خفيفًا نشيطًا؛ لأنه كلما زاد سيلانُ الدم الجسم أيضًا رسوبُ دقائقَ جديدةٍ الأنسجة ونزعُ الدقائقِ التالفة؛ لذلك ترتفع درجةُ حرارةِ المتحرِّكِ أكثرَ من الساكن أحسنُ أوقاتِ الرياضةِ الصباحُ؛ لأنَّ الهواءَ وقتئذٍ جافٌّ نقيٌّ قُوى الجسمِ أشدُّ يجب تجنُّبُ الشاقَّة قبلَ أكلةٍ مُستوفاة أو أثرها ولابد أن تكونَ الرياضةُ الهواء النقي والذي يَهمنا ضروب الرياضة: العدو اختلاف أنواعه حيث السرعة القفز وأنفعُه القفزُ الحبل المُتداولُ المدارس المصارعة الملاكمة كرة القدم السباحة الجر الخفيف للأثقال وهكذا ينبغي يهتمَّ النساءُ مثلَ اهتمامِ الرجال الجسديةِ أعظم؛ كي تتضاعفَ الفوائدُ وتشتركَ بينَ الجنسَينِ كتاب جوامع الآداب أخلاق الأنجاب مجاناً PDF اونلاين 2024 يعد هذا الكتاب اروع وامتع يقرا عن اداب المسلم الحياة باسرها وهو محاولة لاستيعاب الاداب المتعلقة بمجالات عديدة حياة كاداب النفس وسرد قواعد جليلة الاخلاق ويتكلم ادب العالم والمتعلم ثم الادب مع الوالدين والابناء والاخوة والخدم والفتيات والاطفال والاصدقاء والجيران وعامة الناس ومجالس الامراء ونحوهم واداب النصيحة والمناظرة اعرج والنوم والسكن واشار اسباب الارق وادب اللباس والطعام ومفاسد الدخان الرياضة والمريض وعيادته وزيارة القبور وخص الحديث قبره الشريف صلى الله عليه وسلم وتناول السفر وركوب القطار وغيره التي تحى السلف وينصح الخلف انهى كتابه بوصايا نافعة قيمة خاتما اياها ببعض الاشعار النفيسة يجدر بالعاقل حفظها والاعتناء
❞ قال أبو عبد الرحمن السلمي: حدثنا الذين كانوا يقرؤوننا القرآن ـ كعثمان بن عفان وعبد الله بن مسعود وغيرهما ـ أنهم كانوا إذا تعلموا من النبي صلّى الله عليه وسلّم عشر آيات لم يجاوزوها حتى يتعلموا ما فيها من العلم والعمل، قالوا: فتعلمنا القرآن والعلم والعمل جميعًا . ❝
❞ اعلم - وفقك الله لطاعته - أنني كنت من علماء بني إسرائيل، ومنّ الله سبحانه وتعالى علي بالإسلام، وكان سببه أن حصل لي ضعف، فدخل علي طبيب، فجهز لي كفن الموت، فرأيت في منامي قائلًا يقول: اقرأ سورة الحمد تخلص من الموت، فلما استيقظت من منامي طلبت - من ساعتي - عدلًا من عدول المسلمين؛ وكان جاري، فمسكت بيده قائلًا: أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمد عبده ورسوله، أرسله بالهدى ودين الحق، ليظهره على الدين كله، وأخذت أكرر وأقول يا مثبت القلوب ثبتني على الإيمان . ❝